Ради достижения результата, приходится держать себя в ежовых рукавицах. Но рано или поздно, наша сила воли даст сбой.
Наступают моменты, когда мы даем себе слабину и позволяем себе "слопать запрещенку" — я же это заслужила. Изнуряющие тренировки и голод это большой стресс для организма и он пытается сигнализировать вам об этом. А срыв это еще один стресс, из за чего ваши ненавистные лишние килограммы резко бегут обратно.
Я как специалист, позволяю дать себе "слабинку", но вовремя останавливаюсь, потому, что важно придерживаться своей стратегии ПП и делать самомассаж дома. Очень важно наладить питание и найти для себя комфортный режим.
Не изнуряйте себя диетами и спортом, если это не приносит удовольствия. Запишитесь на корректирующий массаж. Это безболезненно и эффективно. За один курс вы можете попрощаться с 10 — 15 лишними сантиметрами.
Позвольте себе стать красивой.
#массаж #правильноепохудение #правильноепитание #массажвмоскве #здоровье #целлюлит #корректирующий массаж