️Одна из причин возникновения психосоматических заболеваний – это убегание в болезнь.
Для того, чтобы понять причину почему пришлось убежать в болезнь, необходимо найти ту сферу жизни, в которой человеку придется столкнутся с конфликтом, если человек будет здоров.
Деятельность «мне придется больше работать или зарабатывать; ходить на нелюбимую работу, учиться или делать то, чего я не хочу и т.д.».
Контакты «мне придется общаться с неприятными людьми, включая родственников; заниматься сексом и т.д.».
Свобода или время «у меня не будет свободного времени, у меня не будет выбора и т.д.».
Смысл «болезнь как смысл жизни; как жить дальше, когда болезнь пройдет и т.д.».
Чтобы понять почему приходиться убегать в болезнь, письменно ответьте на вопросы:
Чему моя болезнь мешает? ... Зато…
Когда я буду здоровым, мне придется….
Чем больше ответов вы напишите, тем лучше сможете понять причины, вторичные выгоды, по которым приходиться убегать в болезнь.
Проанализируйте свои ответы. Представьте себе, как по-другому достигать необходимых выгод, без болезни.
Запишите: «как быть здоровым и достигать (перечислите выгоды)!Разрешите себе использовать эти новые формы поведения.
Друзья, будьте здоровы!
Ставьте 👍👍👍
Пишите комментарии ⤵️
#психосоматика #исцелениелюбовью #психологияболезни #психосоматикаболезней #исцеление