Рада приветствовать Вас, дорогие друзья, на моем канале!
Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и 30 октября 2021 года я наконец впервые стала мамой. Долгожданная и очень желанная беременность принесла мне 30 лишних килограмм.
Я завела этот блог, чтобы похудеть, обрести уверенность в себе, разобраться с собственными демонами и стать гордостью и примером для моего сына Кирюшки!
Я завела этот блог, чтобы черпать вдохновение и мотивацию в Вашей поддержке, и чтобы также дарить позитив и надежду другим своими результатами!
Худеть мне помогает небольшой дефицит калорий и 20 минут гимнастики в домашних условиях. Мой метод - это не ПП, а "Гибкая диета", подробнее о нем можно прочитать сверху в подборках.
Старт моего похудения - 17 января 2022 с веса 91 кг.
Промежуточный итог - 23 кг.
Цель - 30 кг.
Прошу меня простить, мои дорогие! Но сегодня моя статья будет лишена какой-либо смысловой нагрузки!
У нас сегодня день прошел в приключениях, и я, каюсь, просто не успела подготовить материал, поэтому расскажу кратенько о событиях сегодняшнего дня и отчитаюсь по меню..
Во-первых, у нас сегодня праздник!
Кирюшке 9 месяцев!
Во-вторых, у нас двойной праздник: родился 7-й внук у маминого мужа (даже не представляю, как мы называемся друг для друга) - тоже мальчик, Коля!
Так что бабушка и дедушка счастливы, ну и мы счастливы вместе с ними!
Сегодня мы возили малыша к педиатру, на УЗИ и на вакцинацию. Специально так подгадали время, чтобы малыш поспал в дороге, но, увы, этого не случилось.
Всю дорогу мы игрались с ножками и носочками, а в клинике закатили настоящую истерику.
На УЗИ специалист перепутал правый и левый сустав, в итоге пришлось перепечатывать заключение.🙄
Педиатр не допустила до двух прививок из-за аллергии, сделали только одну. А мне настоятельно рекомендовали опять садиться на диету, чтобы понизить аллергический фон у малыша.
Также, педиатр отметила, что ноги у нас слабые, что надо обследоваться. Я спросила как, на что получила ответ, что это на УЗИ и к неврологу. Но мы только что были на УЗИ и у невролога и ничего вразумительного не услышали. Педиатр пожала плечами, рассердилась, ещё твёрже сказала: "Обследоваться!". И точка.
Так что мы в абсолютно растерянных чувствах. Какой-то сплошной футбол происходит в современной медицине - никто ни за что по сути не отвечает. Так быть не должно. Посмотрим, что массажист скажет. Очень хочется, чтобы Кирюшка скорее пополз или сел, а то в голову лезут нехорошие и черные мысли..
Тем более, что Кирюша - поздний ребенок, и наверное я слишком близко все принимаю к сердцу.
Для тех, кто недавно к нам присоединился, оставлю ссылочку на статью, объясняющую почему я так поздно родила.
Отчитываюсь по тарелочкам:
Продолжая марафон разнообразных завтраков, сегодня делала овсяноблин:
Очень вкусно мне было, да и по калориям вполне безобидно. По БЖУ тоже как надо.
Второй завтрак (перед поездкой) - бургер домашний из краюшек, котлетки, разрезанной пополам, овощей и сыра.
В дороге остановились и перекусила капучино на миндальном молоке с круассаном.
Обед - индейка с фасолью и рисом.
Ужин - индейка с макаронами и салат
И на ночь съела кусочек запеканки
Итог
От спорта отдыхаю сегодня.
Спасибо, что дочитали до конца!♥️
Есть предложение: подумайте, о чем бы Вы хотели почитать на следующей неделе? Предлагайте темы, а я с удовольствием их поддержу!🤗
Ваша сегодня непрожорливая, но взволнованная Вика!
#историяизжизни
#похудение
#похудетьна30кг
#похудетьпосле40
#пожсчеткалорий