Часто бывает так, что человек утопает в негативных мыслях и не замечает этого. Кажется, что: «Я просто думаю рационально, реально о том, что беспокоит, что такого?"
На деле выходит как в анекдоте:
Да, то что мы думаем напрямую влияет на нашу жизнь. И первичны именно мысли, а потом уже реальность. Почему? Просто потому, что наше внимание сильно ограничено нашими потребностями. Так что все как в анекдоте. "Не то, не так, ой все".
Круговорот подобных мыслей довольно сложно остановить. Особенно когда только начинаешь пробовать их контролировать. Думаешь себе и думаешь, и кажется, что от тебя не сильно зависит то, что там в голове вертится.
Да и вообще надо ли этот поток контролировать?
✔ Нет, если Вам комфортно и хорошо в той жизни, что Вы выстроили.
✔ Да, если Вы понимаете, что Вас что-то или многое не устраивает.
Если Ваш ответ да - то первое с чего стоит начать перемены, это со своего мышления. Ведь именно оно Вас привело к тому, что есть сейчас.
Но, конечно просто так без веской на то причины психика не будет тратить энергию и силы на то, что не до конца понятно и к какому результату приведет.
Поэтому, единственное, что реально поможет, это веское ЗАЧЕМ Вам нужно контролировать Ваш поток мыслей. И самое большое дело - это сформулировать обоснование.
Так собственно зачем оно нужно?
Все просто. То, о чем Вы думаете является определенным ориентиром для Вас. То есть если Вы думаете, что: "ничего не поменять" , "как есть, так и есть", "живу как получится", "от меня ничего не зависит", "как кто-то решит", "как кому-то удобно" и пр. То соответственно и решения принимаются в подавляющем большинстве ориентируясь на то что вокруг. Получается, человек находится в замкнутом круге, думает о том, что сейчас происходит, реагирует в зависимости от внешних обстоятельств.
Думает - реагирует, думает, реагирует. При этом появляются автоматические привычки поведения, уменьшающие количество времени на принятие решения и соответственно человек все меньше и меньше способен выйти из повторяющегося шаблона поведения.
Меняя же свое мышление меняется и то, на что обращает внимание человек. Он начинает видеть других людей вокруг, другие машины, возможности, мир вокруг буквально меняется. И человек начинает менять свою жизнь исходя из понимания своих собственных желаний. И идя тем путем, который к ним приведет.
Наверно трудно это понять не попробовав. Так что если у Вас был подобный опыт поделитесь им пожалуйста в комментариях, чтобы вдохновить тех, кто еще сомневается.
А в следующей посте я расскажу алгоритм, который я прошла сама и какие зачем себе нашла.✨
Благодарю за ❤️
Подписывайтесь, чтобы не потерять меня. ✔
Угостить кофе в благодарность можно через сбер +7 931 373 17 42 или просто в комментариях. 😊
Ваша Remi ❤
P.S: И конечно если у Вас есть:
🤷♂️ неразрешенные вопросы и желание их разрешить
✨ или Вы хотите добиться больших успехов в карьере, отношениях, бизнесе
🤦♀️🤦♂️ или желаете настроить гармонию в душе либо с партнером
Запись на онлайн встречу через whatapp: +7 931 373 17 42