Всем доброй субботы!🌷
И у меня сегодня Деймон Захариадис «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести».
Это очень коротенькая и простая книга.
Возможно, вы не найдёте в ней ничего нового.
Возможно, вам покажется, что она высосана из пальца.
Но лично мне очень многое откликнулось из того, о чем пишет этот автор.
Может, потому что я, как и многие, попала под культ хорошей девочки.
Может, потому что совсем недавно начала пытаться отстраивать границы.
А для хороших девочек с нарушенными границами слово «нет», как для вампиров - осиновый кол, как вы понимаете😁
Режет без ножа, так сказать😉
Нет, честно, вся информация оттуда была для меня не нова - это правда.
Но в этот раз все пазлы сложились.
И то, что я не несу ответственность за ожидания других.
И что почти каждое «да» другому человеку означает «нет» себе и своим делам.
А также там будет и про желание нравится, страх стать эгоистом и немного о низкой самооценке.
В общем, мой «вердикт» - достоен прочтения (за один присест вполне себе😉).
Ну или хотя бы полистать - взгляд сам зацепится за то, что надо.
А если не зацепится - возможно, вы и так неплохо отказываете людям.
В таком случае - я рада за вас!
Это очень полезный навык в нашей жизни🙏
P.S. Кстати, сегодня провела эфир про хороших девочек на канале в ТГ⬇️, приходите смотреть запись - получилось довольно интересно😉
#психология #книги #нетзначитнет #деймонзахариадис