Уважаемые жители и подписчики!
Сегодня поговорим об инфаркте.
За последние десятилетия инфаркт значительно «помолодел» и изменил свою «ориентацию». Если раньше это была болезнь, в основном, мужчин пожилого возраста, то теперь это мужчины от 30 до 50 лет, а также молодые женщины волевые и энергичные, часто занимающиеся бизнесом.
К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.
Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)
— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)
— Изжога
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы или ваш близкий человек находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!
Вот как вы должны действовать:
1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.
Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
3. Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.
БУДТЕ ЗДОРОВЫ!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132