Вчера была на групповой тренировке в одном спортивном заведении в Москва-сити, подруга позвала на пробное занятие для новичков
Нагрузка была очень сильная, тренер не щадил никого, не держал контакт с аудиторией и совсем не хвалил старающихся девчонок во время выполнения упражнений с гантелями 4 кг в каждой руке (обычно я делаю по 1 кг, но тут даже не было другой весовой категории)
Мне не понравился такой подход, когда ты совсем не получаешь удовольствие от спорта, ждёшь пока закончится занятие и твоё дыхание настолько сильно сбивается, что начинается уже апатия
Если бы это был мой первый поход на спортивное занятие, наверное, у меня отбилось желание посещать групповые тренировки вовсе ...
Так было у меня с музыкальной школой в детстве,преподаватель там часто переходила на оскорбления, из-за этого к музыке у меня ровное отношение, очень редко слушаю ее в наушниках🥲
Зачастую первый неудачный опыт наносит отпечаток на наше восприятие на всю жизнь и мы вычеркиваем ту или иную вещь, активность из нашей жизни, но важно найти комфортный для себя подход в изучении,познавании чего-либо, очень полезно делать это совместно с кем-то, так после неудачного или удачного опыта можно обсудить это, посмеяться и забыть))
Готова поддержать вашу активность в каком-либо хобби, чтобы полюбить ее снова 💖
P.S. У меня есть прекрасная тренер Катя, которая влюбила меня в спорт заново❤️
С групповыми тренировками пока не сраслось, но я не сдаюсь 🤞🏻
