Завтрак элементарный, но тоже вкусный. Варим яйцо и далее на выбор. Добавить какие то овощи. А у меня прекрасно так осталась баклажанная икра. Вот это сочетание с яйцом изумительное. И пара хрустящих ржаных хлебцов. Покупала я их в Ашане, с подозрением. )) Во первых, это их марка, сразу было сомнение в качестве. Во вторых, совсем цена смешная. А оказались вкусными, список состава качественный, с какой нибудь намазкой их, конечно). В общем, они дают нужную порцию клетчатки полезной и при этом украшают вкус хорошим хрустом. Ну отличные, рекомендую!