Спортивные батончики 🍫 становятся все более популярными. Ведь они дают возможность перекусывать на ходу, 🏃 причем с пользой и вкусно. При этом не все спортивные батончики сделаны одинаковы. Различают протеиновые и энергетические батончики.
Протеиновые батончики
Протеиновые батончики используются для обеспечения организма белком на ходу. Часто они могут заменять один прием пищи, если возможности поесть совсем не представляется. Основная их особенность – наличие большого количества белка в составе. Чаще всего такие батончики потребляют те, кто регулярно тренируется. Ведь в них так много белка🍳, который может расходоваться на мышечный рост и восстановление организма.
Энергетические батончики
В составе энергетических батончиков присутствует, как правило, большое количество составляющих, которые дают энергию. В первую очередь речь идет об углеводах. Это могут быть как медленные, так и быстрые углеводы. Углеводная основа таких батончиков чаще всего формируется овсяными хлопьями. Часто в состав энергетических батончиков добавляют фрукты🍎, ягоды🍇, орехи🥜 или мед🐝. Основная задача энергетических батончиков – обеспечение организма энергией на ходу.
Отличие энергетических батончиков от протеиновых состоит в том, что белок в них есть, но в небольшом количестве. В то время как в основе протеиновых батончиков белок – это основной ингредиент.
_________________________
Интернет магазин ➡️ sportivnoepitanie.ru
Принимаем заказы 24/7
Ул. Ленинский проспект 82/2 , вход возле 10 подъезда
📞Телефон: 8(800)350-86-98
_________________________
#полезностиотсп #чтотакое #батончики #зож #полезно #sportivnoepitanieru #спортивноепитание