УЛЫБНИСЬ...
Все вокруг говорят — улыбайся, будь на позитиве, Вселенная все видит, улыбнешься ты — улыбнутся тебе в ответ.
Только человек не робот, а тем более девушки — мы такие чуткие, нежные, ощущаем любую нотку в изменившимся голосе мамы, ребенка, подруги или мужа.
Испытывать грусть, злость, тоску, ностальгию — все это можно и нужно.
Плакать - ведь это выброс накопившихся эмоций.
Позвонила подруге — выговорилась, теперь можно жить дальше.
Держать все в себе и терпеть, значит, что однажды - вы превратитесь в большой шарик различных эмоций, который лопнет и всем вокруг мало не покажется. И это на вас отразится негативно: выгорание, депрессия, апатия.
Лучше обсудить даже самую крохотную проблему, а не додумывать за другого человека.
Именно так мы поступаем в моём клубе: делимся эмоциями, переживаниями, задаём "странные" вопросы...
Потому что в КЛУБЕ есть правило: нельзя винить и осуждать себя
(к примеру - я толстая, я некрасивая, я САМА виновата в своем лишнем весе).
Перестаньте ругать себя и вступайте в клуб, где вас всегда поддержат и поймут!