Однажды я прочитала в книге у Луизы Хей фразу, которая стала для меня открытием. Вообще её книги стали для меня открытием в мои 15-16 лет) хотя мой первый учитель велела мне читать Лазарева, до него я доросла сильно позже))
Николай Козлов в одной из своих книг писал, что наши мысли - это результат той культуры, в которой мы воспитываемся. В другой культуре нас бы набили другими мыслями. Да, именно это слово он и использовал - мы набиты мыслями, поэтому я так ярко запомнила)
Луиза Хей предлагала разобраться со своими мыслями и заменить разрушительные на созидательные.
И у неё я впервые встретила фразу "я могу чувствовать себя плохо, но сама я всегда в порядке"
Это значит, что моё самочувствие не определяет меня всю
То как, я себя чувствую, и то, как я себя веду, и то, какие мысли я думаю, не определяет, какой я человек.
Бог не перестает меня любить, мир не перестаёт меня принимать, земля не перестаёт меня держать силой гравитации от того, что я чувствую себя неважно, делаю ложные выводы или какие-то "неправильные" действия. Со мной всегда всё в порядке. И как-то гораздо легче принять помощь и перестать упорствовать в заблуждении, когда знаешь, что ты - хороший, достойный, любимый человек и с тобой уже всё в порядке, просто немного заблудился, с кем не бывает.
В воспитании есть важное правило, давать оценку поступкам, а не личности. Об этом точно есть у Гиппенрейтер.
Но родители старой советской закалки Гиппенрейтер не читали и воспитывали своих детей в духе времени, давя на рычаги стыда и вины и активно сравнивая своих детей с другими. И если вы такой ребенок то можно я вас обниму и просто помолчим вместе.
Даже когда мы набиты ужасными мыслями о том какие мы ужасные и недостойные и как нас вообще земля держит, - с нами всё в порядке. это голос внутреннего критика, которому можно поставить границы с помощью любящего родителя, и вернуть себе душевное равновесие.
#Март_инсайт
#Март_о_важном