🏊‍♀️ ПЕРВЫЕ 10 КМ на ОТКРЫТОЙ ВОДЕ 🏆

Несколько лет назад я решил проплыть свои первые 10 км в заплыве и занять призовое место.

До этого ни я, никто из моих друзей-пловцов не плавали больше 1,5 км. без остановки в бассейне. А тут еще на открытой воде. Для меня это было чем-то нереальным, я вообще не ставил себе подобной цели до одного момента.

Тогда я уже начал активно путешествовать по миру и судьба занесла меня в турецкий городок Каш, в котором я оказался впервые. Именно в этот момент мой тренер из Америки Мэт проводил там плавательный лагерь, в котором я, конечно же, принял участие.

Я сильно рос в те годы как тренер, проходил много обучений в разных странах, и мне было интересно любое плавательное мероприятие. А тут еще и путешествие в новое место.

Каш- это небольшой городок в Турции, непохожий на типичную туристическую Турцию, какой мы все ее знаем. Множество красивых бухт и пляжей, в которых можно плавать даже в шторм.

В воде часто встречаются черепашки, которые не боятся подплывать совсем близко к людям и плавать рядом. Прозрачная серебристо-голубоватая вода, много интересных цветных рыбок и красивое морское дно, которое хочется рассматривать. Плавать на открытой воде там - сплошное удовольствие.

Каньоны, пещеры и маленькие острова вокруг, кораблики для прогулок, красивейшие закаты и горячее солнце. Да и по отзывам моих коллег, Каш - это лучшее место для плавания на открытой воде во всем Средиземном море.

Пять дней мы плавали на разных пляжах. Обгорел в первый же день, пробыв два часа под палящим солнцем. Мне свой рашгард дал Стивен из Англии, когда увидел на второй день меня красного, как вареного рака. И, кстати, этот Стивен не мог проплыть больше 200 метров, когда приехал, а на четвертый день проплыл 3 км. с далекого пляжа до города.

Хоть я на тот момент уже и был опытным пловцом, но и для меня тогда утверждение "плавать можно бесконечно долго, как и ходить" казалось несколько далеким. Но именно тогда по окончании лагеря, я обрел полную уверенность, что для меня 10 км. - это более чем реально, и даже имел план тренировок к этому результату.

Совсем скоро я проплыл свои первые десять км, дальше в моей жизни было еще много заплывов, и на 10, и на 15 км, все это перестало для меня быть вызовом и скорее стало привычкой плавать бесконечно долго, сколько захочется, как и ходить.

С тех пор я провел десятки собственных плавательных лагерей, в которых обучал учеников плавать на открытой воде долго и в удовольствие. Мне нравится совмещать путешествие, отдых, обучение плаванию, знакомство с новыми местами и новыми людьми. Вот пять ингридиентов для моих плавательных лагерей.

Посмотрите, например, отчетный ролик с одного из лагерей на Бали
https://youtu.be/F0DFoa1OCSI или из Турции https://youtu.be/ucvXtDUbsBc . Красотища!

Этой осенью у нас пройдут плавательные лагеря во всех моих любимых местах.

Сначала Красная поляна https://totalimmersion.ru/camp_sochi , с ее удивительными горами, потом Турция, Каш https://totalimmersion.ru/camp_kas , а после - Индонезия, волшебный остров Бали https://totalimmersion.ru/camp_bali .

Подробности по ссылкам, группы как всегда небольшие, максимум 4 человека на тренера - фактически индивидуальное обучение, поэтому мест мало, присоединяйтесь.