Меня в последние дни "бомбит". Я вчера не смогла написать даже полноценную статью, потому что злилась. Решила абстрагироваться на денек от темы, но не вышло, все равно ползала по чужим блогам, читала и смотрела, и продолжала злиться 😁 Поэтому решила, что надо просто написать про это и выдохнуть. Обычно мне это помогает.
Когда начинала в этот раз себя "подравнивать" под что-то удобоваримое в плане рациона и мотивации, первое куда я полезла - это блоги таких же худеющих, причем тоже только примеривающихся к новой реальности. "Старички" мне и тогда, и сейчас кажутся "большими белыми птицами" до которых еще дорасти надо. Поэтому я выбрала таких же начинающих "сереньких птичек", как и я. Читала из кустов, сопереживала, пыталась вникнуть в каждую ситуацию и найти что-то общее с моей, короче сидела в засаде 😁 И вот время то идет. Мы все стоявшие на одной стартовой линии давно уже "бежим" в одиночку, а не в толпе. Если вообще бежим...
Многие сошли с дистанции, многие готовятся сойти и прямо сейчас сражаются с собой. Кто-то цепляется за каждый шаг зубами, но это не означает, что у него хватит сил на следующий круг. А у кого-то есть ощутимые успехи и они рвутся вперед, пытаясь доказать соперникам, что они сильнее. Хотя, казалось бы... С нами же вроде никто не соревнуется. Стадион один, но беговых дорожек полно. Цель не финишировать быстрее, или техничней, на этом стадионе финиша нет. Тут можно только перестать бежать и сдаться, или приспособиться и бежать себе в удовольствие. Но бежать надо бесконечно. Это марафонская дистанция без учета расстояния.
Но нет, худеющие хотят побед. Поэтому обожают посмеяться вслед тем, кто сошел с дистанции. Хоть какой-то призрак выигрыша появляется.
- Слабачка! - несется вслед отползающих зализывать раны. - А я вот терплю и бегу! Я сильная! Я победитель! Я смогла в отличие от вас!
И вот от этого меня "бомбит"...
Такая глупость, если честно. И так все шеймят толстых, еще и мы сами подливаем масла в огонь.
Писала и буду писать:
Толстяков бывших не бывает!
Даже если мы худеем на адово кол-во кг. Мы становимся всего лишь "худыми коровами". Чтобы нам приблизиться хотя бы к статусу "кандидат в газели" должны пройти годы и годы пахоты в спортзале, срывов, восстановлений, обмозговывания произошедшего, постоянного поиска новых целей и других "приятностей". Никто не знает, найдутся ли силы у тех, кто сейчас сидит на травке, задыхаясь и утирая пот, встать и снова бежать, и не сойдут ли с дистанции те, кто казалось бы сейчас весело бежит вперед.
Я так чувствую. Для кого-то 5 кг. объективно геройство и подвиг, а для кого-то, как в моем случае, и 50 ни Бог весть какое достижение. Смысл в том, чтобы перестать сравнивать себя с другими. Это бесполезно. Разный возраст, разные физические параметры, разные стартовые условие, разные люди внутри толстых тел. Откуда вообще берется оценивание и осуждение между худеющими? Честно говоря со стороны это смотрится смешно и гадостно. И самое главное это точно не помогает, а только запутывает и позволяет бежать не в ту сторону.
А еще это про срывы. Потому что невозможно научиться правильно и технично бежать, если не совершать ошибки. Срывы будут у всех. Никого не минуют. И меня в том числе. Пока я их обхожу, но я точно знаю, что они будут когда-нибудь, и я к этому готова. Давайте просто позволять другим, быть другими. И смотреть себе под ноги 😁
Теперь про меня. А у меня все норм. В понедельник взвешивание. Я примерно знаю сколько я там вешу, потому что взвешивалась в нынешний понедельник. В этот раз я как-то без эмоций к этому процессу подхожу, сколько будет, столько будет. Для меня это достижение, потому что обычно я начинала переживать дней за 10 до взвешивания 😁 В этом месяце я сфокусировалась на внешних изменениях, а не на цифрах. Я начала взвешиваться, чтобы научиться спокойно видеть отвесы и привесы в рамках одной недели. Пока мне это не особо требуется, вес все-таки еще большой. Но я знаю, что сбрасываю. Я вижу как все больше висят на мне вещи. Я наматываю шаги уже в основном не потому, что надо, а потому что дела и темп жизни поменялся. Осознала это, когда шагомер не отрапортовал о выполненной норме на 11 000 шагов, он оказывается теперь думает, что у меня норма выше, потому что изменилось среднее кол-во. И да, у меня реально повысилось качество жизни, а что еще надо? Все хорошо. Надеюсь, что и у всех из вас тоже все хорошо.
За фото спасибо Марине 😉 Она вовремя вспомнила, что у меня вечно нет фото в полный рост. Это 26 июля, Петропавловка.
#худеюсбольшоговеса #худеюсама #худеюонлайн #расстройствопищевогоповедения
