Найти в Дзене

Психо-техники, которые нужны, чтобы справиться с грубостью и сохранить нервы в покое. (часть 2)

Приведенные здесь способы помогут избежать конфликтных ситуаций. Они подходят для тех случаев, когда у вас нет цели заботиться об эмоциональном состоянии собеседника. Данными приемами можно научиться пользоваться автоматически, без затраты внутренних ресурсов. 1. Техника «английского профессора». Смысл техники в том, что на открытое обвинение по отношению к вам, вы говорите фразу, в которой содержится смысл: «да, я такой». И это обезоруживает собеседника. У каждого из нас есть свои ценности, черты характера и т. д. И это можно использовать тогда, когда вы не хотите или действительно не можете что-то изменить в своем поведении. Пример: – Не могли бы вы….
– Да, мог бы, только это буду уже не я. Другие возможные варианты ответов в технике «английского профессора»
— Это составляет предмет моих убеждений, поэтому я не…
— Мне свойственно делать только так…
— Это неотъемлемая часть моей личности 2. Техника бесконечного уточнения. Используется в случае обвинения в чем-либо. Суть техники заклю
Оглавление

Источник: istockphoto.com
Источник: istockphoto.com

Приведенные здесь способы помогут избежать конфликтных ситуаций. Они подходят для тех случаев, когда у вас нет цели заботиться об эмоциональном состоянии собеседника.

Данными приемами можно научиться пользоваться автоматически, без затраты внутренних ресурсов.

1. Техника «английского профессора».

Смысл техники в том, что на открытое обвинение по отношению к вам, вы говорите фразу, в которой содержится смысл: «да, я такой». И это обезоруживает собеседника.

У каждого из нас есть свои ценности, черты характера и т. д. И это можно использовать тогда, когда вы не хотите или действительно не можете что-то изменить в своем поведении.

Пример:

– Не могли бы вы….
– Да, мог бы, только это буду уже не я.

Другие возможные варианты ответов в технике «английского профессора»
— Это составляет предмет моих убеждений, поэтому я не…
— Мне свойственно делать только так…
— Это неотъемлемая часть моей личности

2. Техника бесконечного уточнения.

Источник: flomaster.club
Источник: flomaster.club

Используется в случае обвинения в чем-либо. Суть техники заключается в том, чтобы бесконечно задавать уточняющие вопросы, касаемо того, в чем вас обвиняют.

Пример:

- Ваша одежда вульгарная!
- Правда? Что бы вы посоветовали поменять?

Подобные уточнения стоит делать наивной и искренней интонацией, чтобы у нападающего сложилось впечатление, что вы действительно слушаете, а не издеваетесь.

Задавать подобные уточняющие вопросы нужно до тех пор, пока ваш собеседник не решит сам прекратить разговор. А после нескольких подобных бесед с вами он вряд ли захочет делать замечание снова.

Возможные варианты ответов в технике бесконечного уточнения:

- А как правильно надо делать?
- Как на ваш взгляд было бы лучше?
- Что вам кажется особенно плохим?

Для интересующихся темой – на канале есть еще разбор подобных техник.
Делитесь как вам они? Пользовались в жизни?