Одно из главных чувств, которое я училась в себе развивать, чтобы уйти от обид, от мнительности, страхов быть отверженной - это чувство “я - любимое дитя Вселенной”.
Когда мне в голову приходили мысли относительно того, что кто-то меня не любит, не ценит, пренебрегает мной, я задавала себе вопрос - что бы я делала / чувствовала / думала в этой ситуации, если бы была уверена, что я - любимое дитя Вселенной?
Постепенно я стала видеть, что многие ситуации были созданы моим воображением, моей мнительностью и на самом деле не имели под собой реальной основы. И даже в тех ситуациях, когда человек действительно имел какие-то недобрые намерения, уверенность в том, что я - любимое дитя Вселенной помогало убрать боль из этой ситуации и развить больше понимания и сострадания.
Я представляла, что это чувство как солнышко внутри меня, в лучах которого я грелась и жмурилась от радости. Я шла по улице и внутри меня было бы это теплое чувство. Как секрет. И вот я иду, а внутри у меня этот секрет. Его знаю только я, другие не знают.
Но при этом я понимаю, что у Вселенной каждое живое существо - любимое дитя. Поэтому каждый может ходить с этим чувством, с этим секретом. Это не значит, что я какая-то особенная, а другие нет. Мы все - любимые дети. Но каждый сам создает свою Вселенную.
И если я научусь жить с этим чувством, то в моей Вселенной настанет свет, тихая радость и теплота (это конкретно мои ощущения). Это не значит, что в моем мире никогда больше не будут происходить неприятности и вещи, которые меня расстраивают. Но определенно в моей Вселенной станет намного больше теплоты, умиротворения, благополучия и радости.
Просто попробуйте представить, что бы вы чувствовали и как бы себя вели, если бы верили, что вы - любимое дитя Вселенной?
Желаю вам почувствовать это прямо сегодня!