Буду очень удивлён, если узнаю, что хотя бы один взрослый человек не ел никогда иргу. Про эту ягоду можно говорить долго, но самое интересное её полезные свойства. И чтобы вы не оставались в неведении всё это время прочитайте эту статью - не пожалеете.
Что удивительного находится в ирге:
1. Антиоксидантное действие
Что это даёт человеку? Развитие Альцгеймера станет подконтрольно этой ягоде, а точнее всё тем же антиоксидантам. Раздражению и депрессии придётся очень постараться, чтобы достать вас. Укрепление иммунной системы и более быстрая регенерация клеток.
Знаете ли вы, что человек чаще всего страдает не от возраста, а от разного рода болезней? Года идут, а иммунная система всё слабеет и слабеет, что даёт возможность опасным болезням побеспокоить вас в неожиданное время. Если бы не они, тогда человек мог спокойно доживать до 100 и больше лет.
К чему же я это. Почти все ягоды и сама ирга всегда помогают иммунной системе быть в форме. Чем не возможность помочь себе самостоятельно?
2. Борьба с холестерином
Ирга богата на фитостерины. Что же это такое? - мощное средство, чтобы бороться с холестерином.
Кстати, учёные считают способность этого вещества самой эффективной на всей земле, потому что пока не было найдено более хорошей замены фитостерину.
Ещё одно не менее популярное вещество для борьбы с холестерином - пектин. В ирге он аналогично присутствует.
3. Борьба с повышенным кровяным давлением
За счёт чего это происходит? - витамин C в ягоде. Чаще всего этот недуг подводит к возникновению инсульта, а про такую болезнь хочется забыть и подавно. Проблем от неё хватит на многие года в перед.
Уверен, что вы также слышали про свободные радикалы и вот вам ирга, которая их напрочь уничтожает, а они ещё одна из причин провоцирования инсульта.
Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи
Не болейте и читайте также про рак и его основные 7 признаков, узнав которые вы станете ещё не доступнее к популярной и опасной болезни