В прошлом происходило много разных событий, как положительных, так и не очень. Есть то, что дарит приятные и тёплые воспоминания и есть то, что вспоминать вообще не хочется.
⠀
О прошлом я не жалею. Нет, к этому я пришла не сразу. Естественно, был период, когда я тратила на это время, расходовала свои силы и энергию на столь бесполезное занятие. После этого я каждый раз замечала, что от подобного времяпрепровождения мне не становится легче и лучше.
⠀
Меня заставило задуматься об этом полное отсутствие изменений в собственной жизни. Я пустила как бы настоящее на самотёк, всё шло своим чередом без моего вмешательства. Я осознала, что так больше нельзя жить, нельзя сидеть, сложа руки, просто так. Что было - то прошло, в моих силах делать дела сейчас. С того момента, я перестала жалеть о том, что было и о том, что могло бы быть.
⠀
Конечно, следовать такому принципу я начала не моментально, была адаптация к новой модели поведения и мышления, хотелось всё бросить и снова жалеть. В подобных ситуациях я стала себя озадачивать. Как только подумаю о том, чтобы погрузиться в прошлое, так значит надо чем-то заняться, что способно отвлечь. Я загрузила себя так, что после работы, приходя в 9 вечера домой, я ещё 4 часа занималась саморазвитием: читала книги, пыталась изучать языки (не вышло, конечно, самостоятельно тяжело это сделать, но, тем не менее, эффективно помогало от хандры), делала зарядку.
⠀
Через некоторое время я была готова прийти к анализу произошедшего, без слез, без сожалений. Мой напряжённый график как бы позволил мне немного отстраниться от себя из прошлого. Тогда-то я и сумела принять то самое прошлое, после этого стало действительно легче.
Как я думаю, суть данной проблемы заключается в том, что мы не можем принять наши поступки. То время как бы прошло и его не вернуть, но мы всячески отрицаем в своём подсознании то, что было ранее, таким образом, будто бы осуществляя борьбу, которая может что-то изменить, разумом понимая, что это невозможно. В подобном положении, главное, прийти к принятию, найти плюсы настоящего и делать упор на то, что ты можешь сейчас, тогда ты сумеешь погреться под своим лучиком счастья.
#дилетантдайс #нежалею #прошлое #настоящее #будущее #жизнь #время #обомне #сожаление