Да, нелюбовь к себе может быть «наследством», которое мы получаем от наших родителей, наших дедушек и бабушек. Более того: чаще всего так и происходит, ведь любовь к себе закладывается в раннем детстве, и именно родители должны научить нас, как по-настоящему любить себя, ценить и заботиться о себе.
Как же это работает?
Все просто: когда мы были маленькими, родители были для нас центром вселенной, вокруг которого вращалось буквально все и вокруг которого выстраивалось наше самоощущение. Если нам давали много любви и поддержки, то мы автоматически воспринимали мир, как безопасное и приятное место, где мы нужны, важны, где нас любят.
Если же любви и поддержки было мало, то мир превращался в нечто, полное скрытых опасностей, а наша ценность для этого мира ставилась под сомнение.
Но так ли виноваты родители?
Зачастую они приносили в нашу жизнь модель, полученную от собственных родителей (наших бабушек и дедушек), для которых обыденностью была так называемая «суровая любовь».
Что такое эта «суровая любовь»?
Это что-то из области «ребенок одет, накормлен, напоен — и этого достаточно». Это что-то похожее на «веди себя хорошо, иначе я не буду тебя любить». Это способ «выращивания» так называемых удобных детей — послушных, тихих, не доставляющих никаких забот. А удобные дети редко любят себя — они попросту не умеют этого делать.
Родовое «проклятие»
Посудите сами: наши дедушки и бабушки не слишком умели себя любить, они были заняты процессом выживания в постоянно меняющемся мире. Соответственно, они толком не научили любви своих детей — наших мам и пап. А уже наши мамы и папы не смогли научить этому нас, хоть и очень старались.
Здесь бессмысленно и даже глупо кого-то винить: невозможно дать человеку то, чего нет у тебя самого. Но в наших силах прервать эту «родовую цепочку», в наших силах обнаружить любовь к себе, чтобы потом передать этот навык и эту способность уже своим детям.
Например, у меня есть подруга, которая профессионально занимается тета-хилингом, — практикой, направленной на изменение подсознательных программ, в том числе на изменение родовой «наследственности». Это действительно работает: можно изменить паттерны, которые десятилетиями передаются из поколения в поколение, и таким образом не только сделать свою жизнь лучше, но и остановить «родовое проклятие», не отправляя его дальше, детям.
#психология #какполюбитьсебя #любовьксебе #коучинг #тетахилинг