Молодые родители, особенно при рождении первенца, становятся буквально заложниками океана официальных медицинских норм по развитию ребёнка и моря фоновых (от близких, друзей и соседей, которые при любом удобном случае спешат поделиться свои знаниями и наблюдениями). И это касается всего – роста и веса, первых зубов и шагов, как часто ребёнок должен есть и так далее.
Ну и конечно, есть мнения на тему – сколько малыш должен спать и бодрствовать в том или ином возрасте. Именно про эти «нормативы» мы и поговорим.
Ох уж эти нормы..
Родители изучают нормы от медиков, читают альтернативные мнения различных специалистов и пытаются прислушиваться к советам активно-неравнодушных людей по поводу необходимого количества сна ребёнка.
Более того – некоторые ещё и пытаются активно применять полученные знания, экспериментируя со сном малыша и стараясь подогнать его под те или иные цифры. И переживают, что кроха в них не вписывается.
Почему это происходит?
Многие мамочки очень подвержены общественному мнению. Ведь если малютка будет сильно выбиваться из общепринятных норм – общественность может посчитать, что она не любит своего ребёнка или не достаточно хорошо старается, и что самое пугающее – прицепится ярлык «плохая мать».
А надо ли вписываться в нормы?
Очень часто бывает, что родители не могут справиться с такой задачей. Что бы они не делали – малютка спит и бодрствует совсем не такое количество, как прописано в табличке норм сна по его возрасту. И укладывают ребёнка в одно и то же время, но каждый раз засыпание сопровождается истериками, сон чуткий и прерывистый, а после пробуждения малыш капризный и вялый.
ПРИМЕР 1. Зачастую причина – именно в попытках привить ребёнку общепринятные нормы по времени засыпания и количеству сна, а кроха не может выдержать стандартное время бодрствования, как его сверстники. Соответственно – малыш переутомляется и из-за этого не может расслабиться, чтобы спокойно уснуть. В итоге – нервная система не успевает отдохнуть и восстановиться. А ведь в этом случае – будет достаточно небольшой корректировки режима сна малыша, чтобы он начал легко засыпать и крепко спать.
ПРИМЕР 2. Также нередкий случай – когда мамы услышат от кого-то или прочитают о том, что нужно приучать детей к самостоятельному засыпанию. Такой способ заключается в игнорировании капризов малютки, мол – нужно не сидеть рядом с крохой, а просто выйти за дверь, чтобы ребёнок уснул сам. Но частенько это заканчивается полным провалом – с испорченным настроением и самой мамы и малыша. Кроха, буквально выбивается из сил пытаясь докричаться до мамочки. В итоге – наплакавшуюся и уставшую жертву экспериментов укладывают привычным способом.
К чему всё это?
Да. В мире существует огромное количество рекомендаций – как именно следует контролировать сон малыша.
Но в реальности отдельной семьи – каждый ребёнок индивидуален. И чтобы найти наиболее подходящую схему сна – в некоторых случаях родителям приходится потратить много времени и терпения. А зачастую – вообще изобрести что-то своё, чего не было написано ни в книгах, ни в «мамских» пабликах.
Также стоит отметить, что сейчас появилось много специалистов, помогающих настроить индивидуальный режим сна малыша. Они обладают большим количеством знаний и опыта, поэтому умеют быстро проанализировать особенности ребёнка и подсказать конкретные шаги для быстрого внедрения и получения результатов. Такие специалисты используют индивидуальный подход и мягкие методы, не подгоняя всех детей под «одну гребёнку», обучают мам лучше понимать своих малышей.
Методов много и мы уверены, что вы обязательно найдёте тот, который лучше всего подойдёт для вашего малыша.
Здоровый сон – действительно ОЧЕНЬ важен для правильного развития ребёнка!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства: