Найти тему

Рис с индейкой и овощами (в духовке)

Блюдо подойдет как для прихода гостей так и для детей

Блюдо очень полезное и подойдет для худеющих

Рис длиннозёрный пропаренный – 200 г

Филе индейки – 300 г

Морковь – 100 г (1 шт.)

Лук репчатый – 80 г (1 шт.)

Чеснок сушёный молотый – 0,5 ч. ложки

Соль – 1 ч. ложка

Перец чёрный молотый – на кончике ножа

Масло растительное – 30 мл (2 ст. ложки)

Укроп свежий (для подачи) – 1 веточка