Найти тему
RT на русском

Психолог Вакулин объяснил влияние пасмурной погоды на самочувствие

  РИА Новости
РИА Новости

Психолог, кандидат педагогических наук, эксперт кафедры «Нейролингвистическое программирование» Академии социальных технологий Олег Вакулин объяснил, почему в пасмурный день у людей может меняться самочувствие.

Настроение человека с биохимической точки зрения регулируется серотонином — гормоном, выделению которого способствует ультрафиолет (солнечный свет), объяснил специалист в беседе с сайтом «Аргументы и факты».

Кроме того, активность организма, в том числе нервной системы, определяется циклом «день—ночь», а именно ещё одним гормоном — мелатонином.

«И если при ясной погоде рецепторы получают необходимое количество света и этот гормон блокируется, то выработка так называемого «ночного гормона» при пасмурной погоде приводит к сонливости, что тоже некоторым образом может сказываться на самочувствии человека», — рассказал Вакулин.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль беседе с Nation News перечислила меры по поддержанию правильной работы сердечно-сосудистой системы.