Доброе время суток🌺
Похудение думаю на паузе, просто считаю, просто ем в удовольствие, занимаюсь в тренажерке. Езжу на велике. Пока жара ничего не хочется. Думаю морально устала за год и сейчас отрываюсь. Много сплю. Короче пока блог на паузе. Чтобы потом не жалеть, что не позволяла себе что хотелось. Но немного грызет что в планах были интересные идеи для души и тела, а не получается воплотить. Ну, значит не особо и надо было🤣 Зато рукоделие идет, ммм.
Завтрак был вкуснецким.
Поехала в тренажерку. Поглядела на новые тренажеры для себя. Будет новая программа к осени думаю. С августа на 2 недели закрывают басик на чистку, доступ в другой дадут, он даже ближе к даче, вообще супер. Попробую туда. От дома мне оба одинаково, посмотрим что больше понравится, в январе закончится абонемент. Может и сменю. Если понравится больше, но сам старше зал, в который хожу более новый.
После попила протеин холодненький и писала предыдущую статью. Пошла в спар, накупила вкусняшек. Газировки без сахара новые, но стоят блин. Наконец-то попробовала нашумевшие пуддинги. Ваниль нормально, шоколад не оценила, но наверное больше не куплю, больно дорого. Хлебцы клевые, когда не знаешь чего б похрумкать.
Подкупила абрикосов.
Перекусила хлебцами и подъедаю что готовила.
Делала бантики.
И стала готовить свой шикарный ужин.
И решила как раз попробовать пуддинг. Холодненький, ммм.
Ну и расход вышел с кбжу.
Среда.
Смогла встать пораньше, начался цикл женский, тренажерка до будущей недели отменяется. Сейчас я прям чувствую как вода меня наполняет, бее.
Завтрак был снова вкусный.
Прибралась, села снова творить.
Приготовила вкусный обед.
И снова рукоделие, короче начало цикла у меня всегда такое, сидяче лежачее.
Вечером приехал муж с пивом и всё, день закончился 🤣расхода калорий не было будем это так называть. А вот по набору калорий прям ух.
Так что пока так. Спасибо всем кто не отписывается. Комментирует и лайкает🥰 понимаю что зря сейчас дни пишу, тк похудения нет так такового, но и прерывать не понятно как. Пока просто живу, считаю ккал, дни, но здраво оценить потом не выйдет, за сколько сброс произошел.
#худею с большого веса #похудетьбездиет #похудеть после 30 #подсчеткалорий #подсчеткбжу #давайте худеть вместе #худею онлайн #тренировка в зале #программа тренировок