Риски использования кальяна
Принцип работы кальяна «нагреть, а не сжечь» означает, что у него есть потенциал для снижения рисков по сравнению с курением, но все же оно по-прежнему сопряжено с очень значительными рисками. Во-первых, все же сохраняется риск того, что может произойти возгорание табака, а если это произойдет, то курение кальяна означает вдыхание сгоревшего табака, как и при курении сигареты.
Однако даже в более идеальных ситуациях дым кальяна по-прежнему содержит многие из тех же химических веществ, что и табачный дым. Например, кальянный дым содержит окись углерода, несколько полициклических ароматических углеводородов, тяжелые металлы и другие канцерогенные или токсичные ингредиенты, часто в больших количествах, чем сигаретный дым. Угли, используемые в качестве источника тепла, на самом деле способствуют повышению уровня токсичных химических веществ, содержащихся в дыме кальяна. Убеждение, что вода отфильтровывает эти вредные ингредиенты, к сожалению, ложно.
Хотя существует не так много данных о конкретных рисках курения кальяна, широко признано, что его сходство с точки зрения химии означает, что кальян несет очень похожие риски с курением. Однако это зависит от того, как часто вы курите кальян, а большинство курильщиков не курят его ежедневно так же, как курильщики сигарет. Однако каждый «сеанс» включает в себя вдыхание гораздо большего количества дыма, чем курильщики сигарет.
Риски вейпинга
По сравнению с кальяном, риски использования вейп-ручек или электронных кальянных ручек намного меньше. Это связано с тем, что электронные сигареты в основном содержат пропиленгликоль и растительный глицерин, ни один из которых, как известно, не представляет серьезной опасности при вдыхании, а любые присутствующие токсичные химические вещества находятся в гораздо меньших количествах, чем в дыме.
Разница связана с отсутствием табака в электронных сигаретах и способом испарения жидкости. Электронные сигареты с гораздо более простым химическим составом, чем табак для кальяна, и отсутствием возможности возгорания при регулярном использовании явно сильно отличаются от кальяна, когда речь идет о рисках. Недавно был опубликовал отчет о рисках и преимуществах электронных сигарет, в котором сделан вывод о том, что вейпинг вряд ли представляет и 5% риска курения.
Стоит подчеркнуть, что вейпинг не является полностью безопасным. В настоящее время нет долгосрочных данных о рисках, связанных с вейпингом, и хотя никакие заболевания не связаны с вейпингом, есть достаточно информации, чтобы сделать вывод, что они не будут полностью безопасными. Например, вейпинг раздражает легкие, и это может привести к проблемам со здоровьем после длительного использования. Кроме того, хотя содержание вредных химических веществ в парах очень низкое (часто в сотни или даже тысячи раз ниже, чем в дыме), вредные химические вещества все же присутствуют.
Однако в отчетах исследователи указывают, что ароматы вейп-ручек являются наиболее вероятным источником риска от вейпинга. Например, диацетил — это маслянистое ароматизирующее химическое вещество, используемое некоторыми компаниями в сладких электронных соках, и это было связано с заболеванием легких у людей, подвергавшихся воздействию больших количеств в течение длительного периода времени. Большинство ароматизаторов не тестировались на риск при вдыхании, поэтому, хотя, скорее всего, они не будут похожи на диацетил, потенциал риска все же есть.
Вейп-ручки или же кальян?
Таким образом, между вейп-ручками и кальяном есть много различий с точки зрения того, что они из себя представляют, как они используются, почему они используются и вероятные риски. Тогда у многих возникает вопрос: какой из них лучше использовать?
Как упоминалось ранее, вейперы с гораздо большей вероятностью будут курить каждый день, пытаясь бросить или сократить курение, в то время как любители кальяна с большей вероятностью будут экспериментировать и курить менее регулярно. В некотором смысле ваш выбор между двумя вариантами можно рассматривать как связанный с вашими намерениями. Однако, как только вы начинаете думать о рисках, многое меняется.
Вейпинг почти наверняка безопаснее, чем использование кальяна. Так что даже если вы не собираетесь бросать курить, для вашего здоровья будет лучше, если вы поэкспериментируете с вейпингом, а не с кальяном. Безопаснее всего избегать вейпинга или курения кальяна, но если вы собираетесь выбрать что-то из этого, убедитесь, что вы знаете риски, связанные с обоими .