Недавно ходил в стоматологию и мне делали панорамный снимок зубов. (Крутая, кстати, технология, я вам скажу, но разговор о другом сейчас).
Я полагаю, что многие сталкивались со словом "аффирмация". И некоторые их использовали или используют.
Врач мне объяснила такой момент про зубы.
Чтоб зубы нормально держались нужен “антагонист”. Это другой зуб, который стоит напротив. Будь то верх или низ.
Иначе если нет давления с противоположной стороны (верх/низ), то зуб начинает смещаться.
И, я считаю, так же должны работать и аффирмации.
Нужно повторять верное утверждение в противовес нежелательному убеждению, которое у вас уже сформировалось.
Необходимо вытеснить не работающее, вредное убеждение другим убеждением, другой внутренней установкой.
Тогда этот процесс принесет наибольший эффект и наибольшую пользу.
Сначала необходимо точно определить, что вы там себе такого негативного подсознательно (внутренней речью) говорите. Потом составить фразу “антагонист”, которая будет вытеснять всю эту ложь, весь этот деструктив.
Эта фраза будет наполнять вас вдохновляющими, желаемыми установками, убеждениями.
Вот тогда это будет работать намного, намного лучше, чем просто “классные фразы с картинок в интернете”.
Обнаруживайте негативные установки и находите (составляйте) позитивные аффирмации.
Вот так просто.
Всё, теперь можно. ))
——-
Если вам необходима помощь, чтоб разобраться со своей ситуацией, состоянием, пишите в личку “хочу диагностику”. Пообщаемся минут 30 и определимся с дальнейшим вашим движением.