✅ Что делать, если нет энергии?
Когда человек говорит, что у него нет энергии, это не совсем корректно. Энергия есть всегда: вопрос только в том, на что мы ее так сильно тратим, что на жизнь мечты энергии уже не остается? Подробно о том, как всегда оставаться в ресурсе, мы поговорим на моем бесплатном интенсиве https://bit.ly/3JakZv8. А сейчас о главном: почему энергии нет и что нужно изменить, чтобы быстро восстановить ее запасы.
Очень часто мы тратим всю энергию на то, чтобы поддержать свою убежденность в том, что энергии нет. Парадокс, правда?!
Однако это правда! По тем или иным глубинным психологическим причинам нам вдруг становится выгодно убеждать себя в том, что у нас нет энергии. А вместо с этим — денег, карьеры, реализации.
Раз материальных ресурсов нет, мы мало того, что лишаемся возможности кому-то помогать, мы сами становимся зависимы от чужих ресурсов.
А теперь закройте на минутку глаза и подумайте:
⚡️А от кого я сегодня завишу?
⚡️А от кого мне выгодно зависеть?
⚡️А почему я вообще завишу от тех или иных людей?
При этом перестать зависеть от окружающих и достигать желаемого за счет своих талантов и компетенций часто мешают психологические блоки. Например, искаженное понимание верности.
✨Хочу другого мужчину, но … я же верная.
✨Хочу другого работодателя, но я же верная.
✨Хочу сменить профессию, но я же должна быть верна своей профессии.
Когда истинные, глубинные желания замалчиваются (ведь их не одобряет общество или кто-то конкретный), это выливается в неудовлетворение, опустошение, обнуление. Это и есть недостаток энергии.
Поэтому, первый шаг к повышению энергии — разобраться со своими глубинными желаниями и иллюзиями: чего я на самом деле хочу, а что просто принято желать в обществе? Еще более подробно о способах повышения ментальной, психологической и физической энергии мы поговорим на моей бесплатной встрече: «Что такое психосоматика и как она определяет всю вашу жизнь». Присоединяйтесь по ссылке и до встречи!
#где брать энергию женщине #Ольга Коробейникова #психология #как восстановить энергию #как повысить энергию