В последнее время у меня особо нет желания писать про тренировки. Вряд-ли это связано с тем,что как многие говорят:
- Ты сильно устаешь на своей тяжёлой работе.
На работе тяжело во многом физически,так как маршрут следования я готовлю себе самостоятельно, осуществляя перевод ручных стрелочных переводов. Но, дело не в этом.
Я перестал засекать время,когда я бегаю медленно. Зачем?
- Вау, сегодня я пробежал восстановительный кросс по 4.55 и чувствовал себя уничтожителем всего сущего и повелителем ситуации,а пульс! Пульс был 18 ударов за 10 секунд, силен я , видал?
Это совершенно никак не коррелирует с результатом на соревнованиях. Что ты бегаешь по 4.20, что по 5.30, какая разница, если цель тренировки - восстановление? Конечно,при беге в манеже приходится отсекать каждый километр и заниматься долбежкой мозгов с подсчётом кругов. Но, на улице то зачем это делать?
Пробежишь ты на 5 метров больше,или на 300 метров меньше, это совершенно не важно. Важна цель тренировки и чтобы она была достигнута совершенно не нужно концентрироваться на вот этой всякой фигне.
Смотря на тренировки большинства любителей, которые долбят какие-то закисляющие работы, скоростные отрезки в темпах,в которых они не смогут пробежать ни одну из своих соревновательных дистанций,даже 3000 метров, у меня возникает немой вопрос. Ваши тренера что, совсем тупые?
Неужели, это действительно настолько сложно понять? Нет смысла делать то,что ты не можешь усвоить. Жаль,что у большинства современных "суперспециалистов" контакты в головном мозге припаяны неправильно изначально.
-Эээ, сделал работу по 3.05 на километр,эээ,хорошо готов, эээ.
Сука,какие же тупые дебилы. Но,на самом деле, я уже не сильно рефлексирую на данный счёт. Каждый имеет право на свои собственные убеждения,в том числе дегроидные, ложные,или попросту совершенно алогичные.
Сейчас,во время, когда любой может натурально потерять ВСЁ в любой момент, я кардинальным образом пересмотрел свои приоритеты. И я теперь живу,не заглядывая вперёд более,чем на месяц. А в определении нагрузок,не заглядываю вперёд более,чем на день. Темпоритм стал настолько быстрым,что слово быстрое уже с трудом поспевает за ним.
Сомневаюсь,что мой нынешний подход приведёт меня к секундам относительно нормальным для себя. Но, как-то плевать. Зато,это весело. Вместо бега в темпе обосранных штанов,я теперь практически на любой тренировке могу сделать так,что подавляющему большинству местных бегунов любого уровня (включая мастерский) придётся надрывать своё очко,чтоб бежать со мной в 'одни ноги'.
Не уверен,что стоит ограничивать себя ради посредственных результатов в беге. Зачем ты упираешься,если с позиции абсолютного максимума,ты слабее женщин? Тебе не светят чемпионаты мира и олимпиады. Ты по сути минус. Так что ты теряешь, долбя по 2 бездумные тренировки каждый день,ради секунд КМС или чуть выше?
Я скажу тебе. Нет никакой разницы в глобальном смысле,бежишь ты сильно быстрее,или сильно медленее. Это лишь сделает тебя чуть лучше в глазах 'определенных людей', которые по сути тебе никто. Ровно,как и ты им. Только вот свои результаты мирового уровня (естественно,так же среди женщин) - они оберегают,как зеницу Ока. Зачем? Потому что кроме этого у них ничего нет.
Вся жизнь,которая оказалась потраченной на ничтожные секунды. Настолько слабые,что эти 'мужики' не могут даже встать в один ряд с женщинами,пусть и лучшими в своем деле.
Лишая себя всего (отдыха с друзьями, времени с семьёй, походов в кино,которые уже становятся rare, прогулок под ночным небом с дорогим человеком, ведь завтра ДЛИТЕЛЬНЫЙ,чтоб пробежать чуть выше КМС спустя несколько месяцев) - по факту ты останешься ни с чем.
Жизнь коротка. Не про*би ее. Не про*би..
