Бодрого времени суток, мой читатель! Помнишь, я обещала знакомить тебя с книгой "Антирак" Давида Серван-Шрейбера, раз ты сам не хочешь читать? С твоего позволения продолжаю знакомство.
Книга мотиватор, куча позитива, примеров, что можно , а главное нужно сказать любому заболеванию :" Прощай!".
Наши мысли, наша вера нам в помощь. Приведенные в произведении факты, доказывают, что сам по себе стресс, не является причиной рака, тут идёт совокупность разных факторов, питание, образ жизни, генетика и прочие. А главное, невнимание к самому себе, наплевательское отношение... Но не буду больше о грустном, раз он у нас есть( был) нужно помочь врачам и прежде самому себе от него избавиться.
Книга советует и примеры людей подтверждают простые истины, как помочь себе.
Жить в моменте. Вот если знаете, что завтра будет последний день, сегодня нужно прожить для себя, вдыхая по капельки живительный воздух, любуясь обоями на стене, вкусом чая, взглядом глаз любимого человека, животного. А может и мягкостью теплого пледа и потрескивающим огнем в камине( печке), запахом пирога, готовящегося в печке... Научиться наслаждаться дыханием, особенно когда после выдоха и задержки дыхания, делать осторожный вдох, можно почувствовать, что где-то внутри появляется искорка, которая вместе с капельками воздуха даёт нам животворительную силу. А можно представить, что в выдохом уходит из нас вся грязь и боль, поднимается вверх, где растворяется и уже очищенный, светлый, оздоравливаюший воздух возвращается к нам в тело и вытесняет все плохое. Организм сложная штука и до конца неизученный механизм, но одно известно, что все идёт от мысли. Опустил руки, и иммунная система даёт сбой, зачем ей бороться, если не боришься ты? И это не я такая умная, я просто пересказываю некоторые моменты в книге.
А ещё нельзя прятать эмоции внутри себя. Помните, как черепаха Тортилла пела Буратино: "Драться надо, так дерись!" Если нужно выговориться, поделиться страхами, выскажисьи поделись хоть, найди себе слушателя, выскажисьи хоть коту или статуэтки на полке, хочешь плакать, плач. Сколько есть прекрасных фильмов для поплакать, красивых и добрых. Короче жизнь человека, который хочет исцелиться должна следовать простому девизу
Верь, наслаждайся, дыши, молись, живи и улыбайся и не прячь эмоции.
Я этому совету следую, конечно, как пела Пугачева:"Жизнь меня порой колотит и трясёт, но от бед известно средство мне одно, в горький час, когда смертельно не везёт, говорю, что везёт все равно!" Почему б не взять всем слова из этой красивой песни для своего дальнейшего пути под названием жизнь?
А ещё я нашла в книге фразу, которая перевернула меня с головы на ноги и обратно, и я хочу вам ее процетривать: " Некоторые люди проживают свою жизнь, не зная ее истинной ценности. Другие встречают смерть, с таким достоинством, что она кажется огромным свершением и даёт смысл всему, что они и пытывали. И но ты себя к смерти, мы иногда высвобождаемых энергию, необходимую для жизни."
Лично я это поняла, что нужно жить сегодняшним днём и радоваться каждой дождинки, снежинке, ветру или ветерку и неустанно благодарить Бога, за то, " что в жизни есть у меня, за то, в чем радость каждого дня".
Вот такая у меня сегодня статья получилась. Если вам она понравилась, ставьте 👍, подписывайтесь на мой канал.
Всегда готова к вашим вопросам, отвечу всем и поддержу. Ваша Светлана.
Берегите себя и своих близких.
P.S. Природа даёт нам умиротворение, исцеление и избавление, так как мы из природы вышли и в природу уйдем. Оглянитесь вокруг, жизнь прекрасна, но к сожалению моему, начинаешь это осознавать после подарка судьбы под названием, сами поняли каким.