Название-то какое тяжеловесное - работай над собой. Изнасилуй и переделай, да так, чтоб не узнали тебя ни дети, ни муж, ни ты сама утром в зеркале 😂 Сея книга не без сожаления попала в рубрику "Нечитабельно". И сейчас объясню, почему.
МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ – РАБОТАЙ НАД СОБОЙ
Книга-тренинг. А это, значит - практика, практика и ещё раз практика! И без неё, как вы понимаете, смысла в чтении нет. Я упёртая, и обычно на первых порах внедрения в жизнь "чего-то новенького" с полной самоотдачей берусь за дело, если это новое знание мне по-настоящему откликается.
И вот я уже сижу с блокнотом и ручкой, составляя план действий и выписывая упражнения к первому, а затем и ко второму уроку. Собственно, на этом история и заканчивается. До третьего урока я так и не дошла, ибо споткнулась о практику самонастроя (что-то там про образное мышление), упала и напрочь сломала хребет всей этой задумки - благородное желание изменить себя в лучшую сторону (и поправить здоровье, разумеется). Потому что физические упражнения сделать не так уж и сложно, а вот практики настроя, медитации и прочая мыслеконцентрирующая работа для моего мозга невыполнима. Мозг живёт своей жизнью, совершенно не поддаётся дрессировке и отказывается думать определённым образом в определённое время 😅
Так что и так хороша, нафиг работать над собой 😂😂 Эххх, а ведь начало было в самом деле многообещающим: я чувствовала себя Супер-женщиной, способной буквально на всё!
Мирзакарима я полюбила пару лет назад после прочтения книги «Опыт дурака - 1. Ключ к прозрению» - за его нестандартный юмор, весёлый неформальный слог, жизнелюбивый настрой и эффективнейшую суставную гимнастику. Зрение, конечно, не восстановила, но "прозрела" однозначно.
Как сейчас помню - сидела на берегу Чёрного моря под палящими лучами июньского солнца, читала «Опыт дурака» и вдруг явственно осознала, что я самая настоящая ленивая жопа 😂😂 На 100 % поверив в эффективность методики Норбекова, я поняла, что никакая египетская сила не заставит меня полностью погрузиться в весёлый и задорный мир автора, бодро пройти все уроки, выполнить практики и стать живым подтверждением его философии и многолетних трудов. И всё по одной простой причине - нет во мне кнопки "сила воли", отсутствует. Видать, забыли поставить, когда я проходила комплектацию где-то на просторах божественной фабрики по созданию людей 😅 И теперь моего энтузиазма хватает дней на 5-7, а потом уже нужно подключать силу воли, коей в наличии нет. А без неё дочитать книгу до конца и при этом выполнить все до единого задания, - в моём случае абсолютно бесперспективная затея. К сожалению, на голой осознанности ни тогда, ни сейчас "выехать" не получается.
Тем не менее, понимая, что не смогу сделать абсолютно всё, что написано в «Опыте дурака», я решилась на эксперимент: выбрала те пункты методики, которые понравились больше всего и начала выполнять. Вдруг этого хватит, чтобы восстановить зрение?
Следующие два месяца я каждый день делала суставную гимнастику, вращала глазными яблоками с усердием воспитанников школы олимпийского резерва, крутила башкой туда-сюда, небезосновательно вселяя в окружающих сомнения относительно моего психического здоровья. Смотрела на закат, рассматривала рассвет, дышала ГЛАЗАМИ (!), добросовестно (честно!) пыталась перемещать ощущения (тепла, прохлады, покалывания и т.д) по телу. Последние два пункта, как вы можете без труда догадаться, стали самыми провальными 😂
В этой книге та же суставная гимнастика, что и в «Опыте дурака», причём в сильно сокращённом варианте. И очень-очень много "образных" упражнений - бесконтактый массаж, образное дыхание, уже знакомое нам передвижение ощущений в заданных участках тела и т.д. и т.п. Не заходит мне такое, хотя я искренне убеждена в эффективности подобных упражнений, т.к. безоговорочно верю в силу мысли. Возможно, когда-нибудь я сумею обуздать свой лавинообразный мыслительный поток и наконец-таки умиротворюсь с помощью "образных" практик. Но не сегодня 😂
Читая Норбекова, я заряжаюсь каким-то неиссякаемым оптимизмом, верой в безграничные возможности нашего организма, способности к самовосстановлению и самоизлечению. Не знаю, чем сейчас занимается автор, какова его репутация в мире нетрадиционных методов лечения и насколько вообще актуальна информация из его книг. Вдруг он уже как многие другие "переобулся", отрёкся от своих прежних убеждений и ест таблетки, запивая пивом 😆 Признаться, меня это не особо волнует (или я в это просто не верю). Норбекова я люблю, поэтому книга и попала в рубрику #нечитабельно "не без сожаления".
Напоследок хочу предупредить: слог у автора действительно своеобразный - неформальный, простой и порой крайне панибратский. А ещё он оскорбляет читателей и, если мне не изменяет память, сквернословит 😅 Поэтому его книги не для всех. Тонко чувствующие и возвышенные особы, неприемлющие "острое словцо", наверняка, будут разочарованы. Не читайте - берегите свои чувства и душевное равновесие! А остальным - приятного чтения и удачи с практиками! 😅
#мирзакарим норбеков #саморазвитие #суставная гимнастика #Что почитать #чтение #литература #книги #книголюб #отзыв на книгу