Как усталость влияет на людей с ВИЧ?
По мнению специалистов из Калифорнийского университета, утомляемость и функциональные нарушения «непропорционально затронули» людей, живущих с ВИЧ.
▪️ «У людей с ВИЧ уровень распространения усталости колеблется от 30% до 88%», — утверждает доктор Раэнн Мур, один из авторов исследования. Доктор Мур с коллегами изучили взаимосвязь усталости с нарушением когнитивных функций у когорты людей с положительным ВИЧ-статусом.
▪️ Исследователи попросили участников пройти серию тестов. В процессе анализа эксперты учли показатели утомляемости, депрессии, беспокойства и качества сна в течение 4-недельного периода. В исследовании приняли участие 105 человек в возрасте от 50 до 74 лет: 69 из них были с положительным ВИЧ-статусом, а 36 входили в контрольную группу.
▪️ Результаты показали, что у людей, живущих с ВИЧ, усталость встречается гораздо чаще, чем у их ВИЧ-отрицательных сверстников (P < 0,001), включая 94% пациентов, принимающих АРВ-терапию. Также усталость в группе ЛЖВ чаще была связана с ухудшением самочувствия (P = 0,003). Эта взаимосвязь осталась высокой даже после учёта текущей депрессии, тревоги и качества сна (P = 0,005).
▪️ Поскольку биологические причины усталости при ВИЧ до сих пор не установлены, сложно разработать конкретные методы или стратегии лечения. Но специалисты считают, что в данном вопросе поможет планирование определённых задач на конкретные периоды дня, когда пациент чувствует себя лучше всего.
Внедрение специального графика 10-минутных перерывов на перекус или прогулки. Физическая активность, здоровое питание и хороший сон могут поддерживать здоровье мозга в целом.