Привет друзья!
Решила написать пост на такую интересную тему.
Каждый день мы принимаем, какие-либо решения.
И не важно, спорт это или что-то другое.
Что нами движет в этот момент?
Кто-то может хотел начать учить язык, но его позвали друзья погулять.
В этот момент человек выбрал остаться на том же уровне, что и вчера.
А после прогулки придёт и сам себя успокоит, что сделаю завтра. Завтра повторяется как и вчера. И снова один и тот же результат...
Хотя можно было 5 минут позаниматься и пойти гулять, только уже со спокойной душой. И не ругая себя перед сном.
И всё время мы говорим себе отмазки, вместо того, чтобы начать исполнять свои мечты.
Время- наш самый главный ресурс, который не вернуть!
Я называю это-время упущенных возможностей.
Ведь, через год, ты сможешь с гордостью про себя сказать:-Я это сделал!
То же самое можно отнести и к спорту.
Оглянись назад, оцени себя в прошлом, какой ты сейчас и каким ты хочешь стать, через год, 5 лет, 10 лет?
С висящим пузом от пивка, что пи@ку не видать?
Кого-то этот вариант устраивает и человек себя отлично чувствует.
Или говорить :-Я родила и у меня широкая кость!
Всё это хр@нь!
Моя мать всегда говорила, что у нее широкий таз и она троих родила(нас 3 дочери, я средняя).
При этом она могла тяжело работать, но не заниматься своим внешним видом и здоровьем.
Бывало, что вес почти до 100 кг доходил.
И вот, что хочу сказать: после нескольких операций по онкологии, она стала весить 40 кг.
И там нет никакой широкой кости!!!
Нет широких костей!
Кости пропорциональны телу!
Если, конечно у вас не врожденные болезни.
Не ешьте всякую хрень! Цените себя! Сделайте сегодня себя чуточку лучше, чем вчера!
#trainerfitnessathome#sport#fitness#трене онлайн#фитнесдома#домашниетренировки#тренимдома#спорт#зож#пп#менюстройности#здоровье#здо оваяспина#суставы#пузунетперсональныетренировки