Лисички – яркие желто-оранжевые лесные грибы. Их сложно не заметить в зеленой траве или на подушке из мха, тем более что растут лесные красавицы небольшими семейками, а значит, заметив одну лисичку, вы точно положите в свое лукошко большую горсть грибов.
Деликатесный вкус, большое количество витаминов и микроэлементов, уникальные полезные вещества – в этой статье мы расскажем все самое интересное о лисичках!
8 полезных свойств лисичек
Часто болит голова?
Хотя бы летом ешьте больше лисичек! Содержащийся в них рибофлавин избавит вас от мигрени. Согласитесь, ароматный суп из лисичек – гораздо лучше и вкуснее любого анальгетика.
Ваша кожа подвержена частым воспалениям, раздражениям и дерматитам?
Включите в свой рацион лисички. В них есть ниацин, который очень эффективно борется с кожными недугами и заботится о здоровье кожи.
Перенесли недавно операцию?
Добавляйте в свое постоперационное меню блюда с лисичками. В этих грибах достаточно меди, чтобы ваш организм быстрее восстановился, а вы почувствовали прилив новых сил и энергии.
Испытываете сильные боли во время месячных?
Приготовьте себе на завтрак омлет с лисичками! Пока вы будете наслаждаться отменным вкусом блюда, марганец, который содержится в лисичках, избавит вас от тянущих болей внизу живота.
Сильно устаете, а ваш мозг будто перестал соображать?
Употребляйте лисички как можно чаще, ведь в них содержится 24% дневной нормы железа. Оно необходимо для снабжения тканей кислородом, в целях профилактики деменции и болезни Альцгеймера, а также для борьбы с хронической усталостью.
Порезы, ссадины или ушибы долго заживают?
Добавьте в свой рацион лисички! В них содержится достаточно редкий компонент – хитозан. Благодаря своим мощным антимикробным свойствам, он способствует заживлению ран и снимает воспаления (а в былые времена даже помогал в борьбе с малярией и туберкулезом).
Пищеварительная система периодически дает сбой?
Бывает! Включите в летнее меню своей семьи лисички! Хитинманноза избавит организм от глистов и паразитов, фолиевая кислота наладит работу вашей печени, а клетчатка очистит кишечник от шлаков и токсинов.
У вас варикозное расширение вен или тромбофлебит?
Лисички – просто must have вашего рациона, ведь в них есть лантионин – редкая аминокислота, которая активно применяется для лечения тромбозов.
5 интересных фактов о лисичках
- Лисички известны со времен Древнего Рима:
причем римляне ели их не только как деликатес, но и как лекарство. - Лисички – обязательный продукт свадебного меню Нормандии:
содержащиеся в грибах вещества усиливают сексуальное влечение. - Самые крупные лисички растут в Калифорнии:
вес одного гриба может достигать 500 граммов. - Лисички никогда не бывают червивыми:
хитинманноза уничтожает всех паразитов в грибах. - Лисички применяются в производстве косметики:
из них получаются высококачественные кремы для лица и тела.
Понравилась статья? Тогда подписывайтесь на наш канал!
У нас всегда найдется что-то интересное, например:
Делимся рецептом картофельного пюре с копчёным сулугуни
Рассказали всё самое важное о пользе сезонных кабачков
Показали, как приготовить вкуснейшие оладьи из кабачков
Назвали 10 причин есть сладкий перец почаще