Приветствую Вас Уважаемые читатели и подписчики канала!
Лето, жара, грозы, дожди !
Но все это воспринимается как-то не так ярко, ведь время у нас сейчас непростое . Грядет время больших перемен. Россияне - самодостаточные и сильные духом оптимисты со всеми стресс факторами непременно справятся. Рассмотрим, что усиливает воздействие отрицательных факторов на человека?
Первое - это нарушение нашей (оптимальной для жизнедеятельности организма) осанки .
Человек начинает сутулить плечи, наклоняет голову, «руки опускаются», меняется рельеф позвоночника.
Вместе с нарушением осанки опускаются уголки рта, человек не улыбается и мир предстает перед ним в серых красках – формируется тенденция к развитию депрессии.
Первое что нужно сделать - распрямитесь и сохраняйте положение правильной осанки : голова прямо, подбородок слегка приподнят,плечи развернуты, живот подтянут.
Далее сделайте смайлик доброй улыбки и носите его уверенно, почти не снимая.
Искренняя Улыбка – это одно самых из доступных мощных антистресс факторов, заложенных в нас природой. Поменяете минус дистресса на плюс эустресса – перепрограммируйте себя.
Что такое Эустресс?
Эустресс - это позитивный (мобилизующий) стресс , вызывается положительными эмоциями.
Но помните, что так работает только искренняя (естественная), настоящая улыбка! Искренняя улыбка — это выражение радости, а радость — одна из основных положительных эмоций человека.
С физиологической точки зрения при такой улыбке происходит преднамеренное и непреднамеренное сокращение двух мышц — большой скуловой мышцы и круговой мышцы глаза, благодаря чему приподнимаются уголки рта, в уголках глаз появляется легкие прищур- морщинки и яркий блеск .
Радость — это то, что у нас внутри, наше мироощущение.
Человек с лучезарной улыбкой на лице преображается, наполняется творческой энергией,становится более привлекательным для окружающих. Искренняя улыбка развивает интеллект, делает человека добрее, интуитивно располагает к себе окружающих.
Улыбайтесь!Улыбайтесь! Даже если всей Вселенной нет дела до вас. Ведь подобное притягивается подобным. И еще, вспомните ваши смешные истории из жизни и поделитесь ими с окружающими Заразите друзей позитивом!
В свою очередь, прочитайте здесь ряд невыдуманных историй.
Думаю что и вы улыбнетесь.
История : Лишь бы дитя не плакало!
Это сейчас стать мамой можно , практически чуть ли не на пенсии, а вот раньше 38-летняя мама , среди 18-20 летних, воспринималась белой вороной.
Как известно, поздние дети самые любимые, которым почти ни в чем не отказывают.
Поздняя мамочка, активно участвовала во всестороннем психофизическом развитии 3-х летнего малыша, знакомя его с природой окружающего мира, прививая доброе отношение к животным.
Шел 1995 год. Весна. На рынке продавали остатки «суточных» цыплят. Было прохладно, два желтые комочки дрожали, жалобно пищали и жались в коробке друг к другу.
Ребенок проявил настойчиво слезное желание купить ему живую птичку.
Уговоры не сработали.
Мама уступила и купила ему двух цыплят.
Но как их растить проживая в 9-этажке? А главное, как сказать мужу о странной покупке?
Звонок.
Муж справляется как дела, жена мямлит: «Я купила двух цыплят».
Он: «Хорошо, положи их в морозилку!»
Она: « Двух живых цыплят!»
Пауза, длинные гудки.
В общем все обошлось!
Жили эти домашние птицы на лоджии в просторной чистой клетке и ни в чем не нуждались!
Но вскоре петушки громко запели с противной подростковой хрипотцой.
Справка
Первые петухи начинают петь в 1.00, вторые — в 2.00, а третьи — в 4.00.
Умом нельзя понять как они определяют время,но не помогало ничто, ни накрывание их непрозрачной тканью «делалась темная ночь», ни получение резких шлепков от старшего сына (слева направо и обратно сложенной газетой).
Чтобы не будить весь дом и спокойно спать самим пришлось срочно переместить этих горластых будильников в капитальный гараж, кормить и выгуливать по снежку аж до самой весны.
В общем весной на даче им построили мини курятник.
Ласка, коварный хищник, быстро проредила петушков.
Жив остался один - самоуверенный, подраненный красавец Петруша.
Взрослый он пел очень красиво , да так,что соседям в округе нравилось.
Чтобы птице не было так одиноко, решили прикупить ему 4х взрослых кур.
Знакомство было оригинальным.
Петруша сидел на насесте и молча внимательно рассматривал куриное стадо.
Но когда птицы нашли и стали клевать его недоеденные зерна.
К нашему удивлению, Петя издал предупреждающий опасность звук ,с налившимися кровью глазами мигом слетел с насеста вниз, быстро все съел, грозно растопырил крылья и принялся яростно гонять по углам, поклевывая подруг.
По курятнику полетели перья и пух. Курочки были в стрессе!
Мы подумали а все ли с ним в порядке?
Просто Петруша никогда не видел до селе кур и воспринял их за петухов-конкурентов.
Когда их было двое - действовало правило, «Кто смел ,тот и съел!».
Прошло время и Петруша адаптировался, стал примерным предводителем семейства. Он важно выгуливал кур по огороду, галантно предлагая им жирного червячка.
Курочки исправно несли экологически чистые коричневые яйца.
Рекомендую далее:
Юмор в процессе путешествия по железной дороге в Постсоветскую эпоху.
Путешествия на советских поездах, о которых я вспоминаю с улыбкой.
Смешные истории, которые случались с отдыхающими в Крыму.
Смешные истории, которые случались с отдыхающими в Крыму. Часть 2 (продолжение).
Благодарю всех за позитивные отзывы,лайки и главное подписки на канал ( это главные требования дзена).
И еще, подписавшись, заглядывайте в гости почаще, что бы узнать новое, интересное.
Добра, оптимизма и благополучия Всем!
Материал подготовлен моей хорошей знакомой.
Как всегда, ваш Алекс путешественник.
#смешные истории #интересные истории #домашние любимцы #юмор из жизни #улыбнись