⠀Сейчас, оглядываясь назад, с горестью вспоминаю, сколько во мне было неуверенности в себе 😪. Я вообще не мог проявиться никак и ни в чем! Я всегда молчал, боясь сказать что-нибудь не то. Причём внешне я мог оставаться монументалтным, всегда с серьезным, скорее даже, напряжённым выражением лица. Моя, тогда ещё будущая супруга думала, что я военный🤔. Новые знакомые воспринимали меня, как гиперсерьезного человека.
⠀Я боялся одеться как-нибудь не так и меня не примут и высмеют. Одежда могла быть либо чёрной, либо белой, максимум синей.
Сейчас даже, когда я это пишу, становится горько и хочется плакать, к счастью, теперь я могу себе это позволить.
Раньше я всегда был тенью самого себя...
⠀Чтобы я тогда подумал, что буду консультировать людей! И общаться по многу часов в день! Я бы предположил, что это невозможно и я сошёл с ума, допуская такие мысли.
А одеваться в яркую цветную одежду, которая точно не понравится моим друзьям - это вообще сумасшествие!
⠀Что же сейчас?
⠀Не скажу, конечно, что я решил все свои проблемы с уверенностью, учитывая их очень раннее происхождение, а соответственно глубину, но сейчас уже совсем не так, как было раньше.
⠀*Сейчас я могу общаться хоть с одним, хоть войти в группу незнакомых людей и начать разговаривать, вообще не задумываясь о том, что и как я говорю.
⠀*Сейчас я могу одеться очень ярко и даже попасть под негативную критику друзей, но я остаюсь устойчивым. Меня это больше не разрушает.
⠀*Могу открыто говорить о своих переживаниях, не боясь стать уязвимым.
Я открыл дверь под названием "Уверенность в себе" и теперь уже не закрою никогда и никому не дам её закрыть.
Я даже посетил пробный урок по вокалу! Чтобы вы понимали, я никогда не пел, даже про себя! Теперь хочу научиться петь! Хочу начать заниматься танцами!
Страшно? Безусловно! Но теперь меня это не останавливает. И это уже про уверенность в себе. А уверенность в себе даёт устойчивость перед внешними воздействиями. А устойчивость позволяет увидеть и понять "Какой Я" на самом деле.
С этого момента начинается настоящая, моя, жизнь.
⠀Что же повлияло на такой прорыв, спросите вы. А ответ очень прост и сложен одновременно. Это личная терапия, о которой многие из вас, думаю, слышали.
Только взросление об другого, более зрелого, человека может помочь открыться этому миру. Если ты начинаешь доверять своему терапевту, то ты научаешься доверять и миру. Пока ты не доверяешь никому - ты один и во всём не уверен, с чем я и жил много лет.
⠀Желаю вам крепкого психического здоровья и развития! 🤗