Заболевания сердечно-сосудистой системы – одна из главных причин смертности в мире. Предотвратить появление проблем с этим органом поможет правильная диета. Врачи рассказали о вкусном блюде, которое улучшить работу подобных недугов.
Болезни сердца — это общий термин для состояний, во время которых сужаются или закупориваются кровеносные сосуды. Одной из причин может быть высокое кровяное давление. Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, показало, что какао способно справиться с ним.
Польза какао обусловлена наличием в бобах флаванолов – растительных соединений, передает Daily Express.
Одиннадцати участникам в случайном порядке давали 6 капсул флаванола какао и 6 плацебокапсул плацебо, содержащих коричневый сахар, в течение нескольких дней. Оказалось, что в случаях, добровольцам давали какао, давление снижалось.
Исследователи считают, что это может быть связано с тем, как бактерии в кишечнике перерабатывают флаванолы какао.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага