🤔Нужно или не нужно употреблять коллаген?
Надо понимать, что коллаген не усваивается «как есть», когда вы его потребляете в чистом виде. Это сложный белок. Поэтому, попадая в пищеварительный тракт, он распадается на составляющие аминокислоты. Из этих аминокислот организм в дальнейшем строит нужные ему белки, в том числе коллаген.
С другой стороны, то в каком состоянии находится тело человека в определенный конкретный момент - это идеальное состояние именно для конкретного момента. Иными словами: тело находится в идеальной форме для существующих обстоятельств.
☝🏻Проще говоря, если вы никак не развиваете своё тело в данный промежуток времени, то ему вполне может хватать тех белков из обычной пищи, которую вы употребляете. И даже если вы начнёте есть коллаген ложками, он не будет усваиваться.
Допустим, вы хотите, чтобы ваша кожа стала более упругой. Начитались в Интернете, что для этого нужно пить-есть коллаген. Покупаете банку коллагена, весь месяц за месяцем едите его. Но, ничего не происходит, качество кожи не меняется. Почему?
А потому, что телу и так нормально. Производство собственного коллагена - это затратный процесс. Зачем телу трудиться, тратить энергию, если кожа и так справляется со своей функцией? Чтобы ваш дорогущий 😉купленный коллаген начал работать, вы должны показать телу для чего это нужно.
Вы должны изменить существующий образ жизни. Например, начать заниматься спортом, ходить на массаж. Т.е., давать своему телу нагрузку. В ответ на эти действия тело начнёт вырабатывать коллаген, чтобы укрепить связки, суставы, кожу. Ведь тело видит, что ему это необходимо, чтобы не получить травму при занятиях спортом, или чтобы, не дай Бог, вам не оторвали кусок кожи при массаже 🤭.
Вот только в этом случае имеет смысл дополнительно употреблять коллаген. Запомните ☝🏻, количество коллагена в коже пропорционально внешней нагрузке. Тоже касается и суставов.
Поэтому, прежде всего, для сохранения молодости нужно сохранять высокую физическую активность и ходить на массаж. А коллаген будет вам в этом помощником, если вы мало потребляете мяса и других белков. Ведь организму не важно откуда поступили нам аминокислоты, из БАДа или кусочка шашлычка 😛.
Ходите регулярно на массаж и занимайтесь спортом 😉
Отзывы клиентов:
https://yandex.ru/maps/org/massazh_dlya_devushe…
https://vk.com/topic-55900417_47501217
https://mst.link/sluckaya_yuliya1/review
https://g.page/massage_vluki?gm
https://www.tripadvisor.ru/UserReview-d24037342
#massage #спа #spa #massagevelikieluki #массажвеликиелуки #MassageSlutskaya #Здоровье #массаж