Диетолог и нутрициолог Ольга Угрюмова считает кокосовое молоко обязательным продуктом в рационе здорового человека. Кокос — богатый источник растительных жиров и пищевых волокон. Множество полезных минералов (железо, селен, медь, марганец) в составе, антибактериальные свойства и способность снижать уровень сахара в крови делают кокос незаменимым продуктом для сбалансированного рациона. «Кокосовые продукты способны спасти организм даже от отравления ядом, облегчить течение воспалительных процессов», — сказала специалист. Эксперт советует готовить дома напитки на основе натурального сухого кокосового молока. Ранее эксперт рассказала, как упаковка поможет выбрать качественный товар в магазине.
Нутрициолог назвала самое полезное растительное молоко
8 июля 20228 июл 2022
9
~1 мин