Найти в Дзене
«Едим Дома» с Юлией Высоцкой

Смузи из зелени

Оглавление

Если у вас нет времени для занятий спортом, обязательно попробуйте этот напиток! Он улучшает метаболизм и стимулирует потерю веса. Кроме того, смузи очищает организм от токсинов.

петрушка зелень - 1пучок
лимоны - 1шт.
яблочный уксус - 1ст. л.
имбирь - 1ч. л.
корица - 1ч. л.
огурцы - 1шт.
вода минеральная без газа - 0,5л
мята - 1веточка

Шаг: 1

В чашу блендера налейте воду, добавьте яблочный уксус и сок лимона.

Шаг: 2

-2

Затем — тертый имбирь.

Шаг: 3

-3

Огурец очистите от кожуры и нарежьте кружочками.

Шаг: 4

-4

Добавьте в чашу огурцы.

Шаг: 5

-5

Нарежьте петрушку и мяту.

Шаг: 6

-6

Зелень тоже добавьте в чашу.

Шаг: 7

-7

Следом — молотую корицу.

Шаг: 8

-8

Взбейте все миксером.

Шаг: 9

-9

Процедите через сито или марлю.

Шаг: 10

-10

Напиток готов!

Еда
6,93 млн интересуются