Матча 抹茶 — это концентрированный зеленый чай в форме порошка, который столетиями пьют в Китае и Японии.
🇯🇵 Слово «матча» японское и означает «растёртый чай».(перевод точный, переводили сами)))
Итак,матча даёт:
🍵выведение вредных веществ из организма(детокс эффект)
🍵нормализация работы нервной системы(Релакс со вкусняшкой как вариант )
🍵улучшение иммунитета(что весной немаловажно)
🍵ускорение метаболизма(хорошо для стройности)
🍵улучшение умственной активности и концентрации внимания(особенно утром)
🍵увеличение физической активности (бодрит)
🍵 Не забывайте,что в чае матча столько же кофеина как и в чашечке кофе,поэтому перед сном его лучше не употреблять)
🍵 И ещё хочу от себя добавить,что хороший час матча(японский) можно отличить по цвету: у матчи хорошего чая цвет зелёный(травяной),а у плохого - болотный.
Также у плохого чая гнилостно-рыбный привкус и он ОЧЕНЬ горчит.
🍵 Поэтому рекомендую не экономить и приобретать не самый бюджет вариант матча чая.
Чай матча люблю ввиде латте и ещё добавлять в смузи )
Несколько рецептов вы сможете найти на моём канале в отдельной вкладке «Вкусные смузи».
Оставайтесь здоровыми и красивыми !
Если вам понравилась статья , поддержите ее 👍🏻 и подписывайтесь на мой канал ❤️
Будет ещё много интересных публикаций!
#матча-латте #чайматча #матча
А вы любите матча чай?
Поделитесь в коммментах 👇🏾👇🏾👇🏾
