Очень яркий и полезный салат! Минимум калорий и максимум удовольствия. За эту прекрасную идею благодарю Ирину Сенину @irina_senina ! 👌👍 #готовимвместе #перец Ингредиенты: Листья салата (выбирайте хрустящий, типа ромен, латук или фриссе) 150-200 гр, Сладкий болгарский перец, Помидор, Огурец (средний), Красный лук, Редис (опционно), Чёрные оливки без косточек (опционно), Укроп или петрушка (свежие) , Оливковое масло , Зернистый творог Способ приготовления: Огурцы очистите и нарежьте ломтиками, помидоры и перец нарежьте небольшими кубиками, лук полукольцами, листья салата нарвите руками, а зелень мелко измельчите. Смешайте зелень и овощи, приправьте по вкусу, добавьте немного оливкового масла и творог. Хорошо перемешайте.
Очень яркий и полезный салат! Минимум калорий и максимум удовольствия. За эту прекрасную идею благодарю Ирину Сенину @irina_senina ! 👌👍 #готовимвместе #перец
Ингредиенты: Листья салата (выбирайте хрустящий, типа ромен, латук или фриссе) 150-200 гр, Сладкий болгарский перец, Помидор, Огурец (средний), Красный лук, Редис (опционно), Чёрные оливки без косточек (опционно), Укроп или петрушка (свежие) , Оливковое масло , Зернистый творог
Способ приготовления:
Огурцы очистите и нарежьте ломтиками, помидоры и перец нарежьте небольшими кубиками, лук полукольцами, листья салата нарвите руками, а зелень мелко измельчите.
Смешайте зелень и овощи, приправьте по вкусу, добавьте немного оливкового масла и творог. Хорошо перемешайте.