🍌Банановые кексы диетические🍌

Мечтая похудеть, вы отказываетесь от сладкого и мучного? Зря!

Если вы любите сладкое и из-за этого срываетесь и бросаете затею с похудением, то рецепт для вас. Такие кексики вполне можно вписать в свой рацион.

Ингредиенты:

Банан 1шт,

Яйцо 1шт,

Мука пшеничная цельнозерновая 60г,

Разрыхлитель теста 5г,

Заменитель сахара по вкусу

Банан размять вилкой. Добавить яйцо, муку, разрыхлитель, сахзам. Выпекать в формочках при 180гр 15-30мин в зависимости от размера ваших кексов.

Если добавляете что-то к рецепту, обязательно учитывайте калорийность! В ёлочки я добавила термостабильные шоколадные капли, всего пару-тройку грамм, но это уже +15ккал и почти 1г жиров.

Фото из моей группы ВКонтакте https://vk.com/step_to_perfect

Понравился рецепт - не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал 🤗