Почему некоторые люди злобно и грубо реагируют на что-либо даже по мелочам? Потому, что они не умеют жить. Об этом сказал Дмитрий Лихачев в своей книге "Мысли о жизни. Письма о добром".
О человеческой слабости
Человек злой – человек несчастный. А значит, уязвимый. Все мы на самом деле рождаемся добрыми. Но некоторые в связи с неправильным воспитанием, травмирующими жизненными событиями и другими факторами приобретают психологические проблемы. Такие люди не могут любить ни себя, ни других. А значит, их злоба лезет через край.
Один из признаков сильного человека – умение контролировать свои эмоции. Не сдерживать, а именно контролировать. Такой человек не будет дожидаться момента, когда кто-то попадется под горячую руку. Если ему что-то не нравится в чьих-то действиях, он осмелится сказать об этом, когда находится в спокойном состоянии. Так удастся избежать конфликтов.
Помимо этого, контроль эмоций подразумевает их направление в нужное русло. Конечно, не все знают матрицу эмоций Д.Карузо, где показано, когда чем заниматься. Но сильный человек, узнав о ней, с удовольствием воспользуется полученными знаниями на практике. Слабого же это интересовать не будет.
Для слабых людей характерно непонимание других. Слабый человек избегает трудностей, поэтому будет весьма категоричен и не станет разбираться в ситуации. Зачем ему, собственно, понимать чьи-то чувства, если он не любит окружающих? Нет, он, конечно, может попытаться кого-то понять, но лишь из корыстных целей.
Жить, а не существовать
Человек живет, когда любит себя, потому что в этом случае он открыт миру и может искренне делать добрые дела и избегать грубости.
Если же он эгоистичен, он себя не любит: это тот, кто постоянно пытается восполнить нехватку чего-либо, используя людей. Иными словами, постоянно зависит от кого-то, а это нельзя назвать полноценной жизнью. Это существование.
Матрица Д. Карузо
Возможно, вам захотелось узнать, как направлять эмоции в нужное русло. По мнению коуча Д. Карузо, эмоции бывают не только позитивными и негативными, но и с низкой и высокой энергией.
1. Высокая энергия и негатив.
Речь идет о гневе, злости. Это может быть хорошей эмоцией, если не грубить, а конструктивно критиковать. Или же добывать новую информацию, бороться за права.
2. Низкая энергия и негатив.
Грусть и печаль – эмоции, при наличии которых хорошо редактировать документы, писать отчеты, проверять ошибки и диагностировать проблемы.
3. Высокая энергия и позитив.
Радостный и восторженный человек будет с успехом вдохновлять коллектив, решать творческие задачи, узнавать новое и применять метод мозгового штурма.
4. Низкая энергия и позитив.
Безмятежность и принятие – вот эмоции, характерные для этой категории. Человек, испытывающий их, сможет эффективно достигать соглашения, внимательно слушать, а также анализировать себя и сочувствовать коллективу.
И напоследок, закончим цитатой Дмитрия Лихачева:
Спасибо! Подписывайтесь на канал МУДРОСТЬ ЖИЗНИ. И ставьте:👍