Если ВЫПИТЬ ХОЛОДНУЮ ВОДУ.
1. ОРГАНИЗМ ЧИСТУЮ ВОДУ НЕ ПОЛУЧИТ.
Вода останавливается в желудке. Пока она греется в нее выбрасывается соляная кислота, она начинает перевариваться и всасывается.
Такая "переваренная" соленая вода попадая в кровь идет, в основном, внутрь клеток - они «разбухают» - возникает ОТЕЧНОСТЬ ТКАНЕЙ.
Тогда как чистая вода, если бы желудок ее пропустил, пошла бы во внеклеточную жидкость - разжижила бы кровь, лимфу и иные жидкости.
То есть, выпив холодной воды, организм чистую воду так и не получает, продолжает оставаться в обезвоженном состоянии (внеклеточная жидкость разбавляется слабо).
2. САЖАЮТСЯ ПЕЧЕНЬ и ПОЧКИ.
Чтобы нагреть воду используется в основном энергия печени и почек. С понижением температуры они начинают медленнее работать.
Почки, например, начинают хуже регулировать электролитический баланс - возникает опять ОТЕЧНОСТЬ ТКАНЕЙ.
Повышается вероятность их воспалений.
Медики объясняют это тем, что привратник желудка (пилорический сфинктер) не пропускает воду пока она не нагреется.
Итого.
Желательно пить теплую воду (например, из термоса):
- она мгновенно пропускается желудком (если он был пустой) по желудочному желобу "малой кривизне желудка" (мед.);
- она идет в основном в межклеточную жидкость разжижает кровь, лимфу
- согревает внутренние органы и усиливает их метаболизм.
Желательно пить регулярно небольшими порциями, чтобы не сильно нагружать почки водяными ударами.