СЕГОДНЯ О ЛЮБВИ К СЕБЕ ГОВОРЯТ ВСЕ И ВЕЗДЕ. РАЗГОВОРЫ НА ЭТУ ТЕМУ МОЖНО УСЛЫШАТЬ ЗА СОСЕДНИМ СТОЛИКОМ В КАФЕ, В ОФИСЕ НА ПЛАНЕРКЕ ИЛИ ВО ВРЕМЯ SMALL TALK НА СВЕТСКОМ МЕРОПРИЯТИИ. О ЛЮБВИ К СЕБЕ ГОВОРЯТ ТАК МНОГО, ЧТО СЛОВНО САМА ЕЕ СУТЬ РАЗМЫВАЕТСЯ. БУДТО ВО ВСЕХ ЭТИХ БУДНИЧНЫХ ДИАЛОГАХ МЫ УПУСКАЕМ НЕЧТО ВАЖНОЕ. НО ЧТО ИМЕННО? МЫ РЕШИЛИ СПРОСИТЬ ОБ ЭТОМ ДРУЗЕЙ И ПОСТОЯННЫХ КЛИЕНТОВ PMP — ДАШУ ВЕЛЕДЕЕВУ, МАШУ ЯНКОВСКУЮ, ЯНУ КУШНЕР, НАДЕЖДУ СТРЕЛЕЦ, НАТАЛИЮ КУЗЬМИНУ И МАРИ КОБЕРИДЗЕ. И КАЖЕТСЯ, В ОТВЕТАХ НАШИХ ГЕРОИНЬ НАЩУПАЛИ ИСТИНУ.
6 СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ К СЕБЕ ОТ ДРУЗЕЙ PMP.
МАША ЯНКОВСКАЯ.
Как обрести искреннюю любовь к себе? В первую очередь — не мучить себя, не заставлять, не говорить про себя плохо. Не допускать этого даже в мыслях. Нужно себя ценить и не пытаться измерять метафорическими линейками, оценивая, что ты сделал хорошо, а где поленился. Нужно принять себя полностью и больше поощрять, чем наказывать. Точнее, наказывать в принципе не надо.
Если ты любишь себя, тебя начинают любить другие люди. То, как другие люди относятся к нам, — это отражение того, как мы относимся к себе. Если кто-то к нам несправедлив или жесток, то стоит посмотреть вглубь и задать вопрос: а не слишком ли я сам жесток по отношению к себе?
Если ты не можешь любить себя, то и другого человека полюбить не сможешь. Пока не полюбишь себя — в принципе не узнаешь, что такое любовь.
ДАША ВЕЛЕДЕЕВА.
Любовь к себе — это громко, начните хотя бы с дружбы. Вы будете пинать своего ближайшего друга за несовершенства, прокрастинацию или глупые ошибки, без конца нажимая на болевые точки? Вот и с собой так не нужно. Как обрести истинную любовь к себе? Начать с мелочей — каждый день думать, что ты как лучший друг самому себе можешь сегодня сделать? Ведь это только между людьми прыжок от любви до ненависти может случиться в течение часа, внутри себя этот процесс гораздо более длительный.
Жить становится проще и веселее, как только скидываешь этот рюкзачок с претензиями к себе и к миру. Ну и начинают проявляться приятные побочные эффекты — например, могут появиться здоровые счастливые отношения, о которых ты всегда мечтал.
НАДЕЖДА СТРЕЛЕЦ.
Любовь к себе — это принятие. К сожалению, ушло слишком много времени, прежде чем я это поняла.
Есть люди, кому повезло — родители дали им ощущение любви и собственной значимости с рождения. Но так не у всех. Чаще обретение любви к себе — это процесс. Рано или поздно каждый из нас должен прийти к важному осознанию, что вы для себя — самый главный человек. Когда вы начинаете любить себя, то это сразу чувствуют окружающие. Вы заметите, что их отношение к вам изменится автоматически.
ЯНА КУШНЕР.
Любовь к себе заключается в принятии себя, во внутреннем балансе. Любовь к себе — это когда ты здоров психологически и физически. Это когда ты во всех вопросах ставишь себя на первое место. Конечно, у каждого из нас есть и родители, и дети, и партнеры, и друзья, но не забывайте главное правило: сначала маску на себя, а потом — на ребенка.
Обретение истинной любви к себе — это это путь принятия, понимания себя. Абсолютная любовь приходит в момент, когда ты себя уже полностью знаешь. Где-то к 30-ти годам, мне кажется, каждый человек должен ответить себе честно: кто он, про что он, что у него хорошо получается, а что — не очень. Признать это, принять себя, себя обрести. Через это как раз и начинается любовь к себе, как в целом и к любому другому человеку. Ведь чтобы полюбить кого-то, нужно сперва его увидеть по-настоящему, принять. Так и с собой.
Когда человек обретает любовь к себе, он начинает жить полноценной жизнью и брать от нее максимум. Он излучает любовь, он все делает из любви, а не из злости или агрессии. Он полноценен, он витален. Он любит жизнь и всех вокруг. Это не значит, что он такой «счастливый дурачок»: это значит, что человек адекватно воспринимает все жизненные обстоятельства и людей вокруг.
Любовь к себе — это приоритезация своих целей, ценностей, культуры в жизни. Когда ты себя не любишь, ты ставишь для себя другие приоритеты. Тот, кто не любит себя, живет без внутренних ориентиров.
Я верующий человек и считаю, что Бог — это любовь. Если ты в первую очередь не можешь найти внутри себя правильное отношение к Богу, то ты и себя не полюбишь. Но стоит только задуматься: Бог тебе дал эту жизнь, он дал тебе тебя. И как можно себя не любить? Как можно не любить Бога за это?
МАРИ КОБЕРИДЗЕ.
Для меня любовь к себе начинается с принятия, заботы, внимания к своим мечтам. Также это инвестиции в свое развитие по всем направлениям — от духа до тела.
Обрести истинную любовь к себе можно через Бога. И тут важно отметить, что это не просто какая-то религиозная концепция — это идея христианской любви и гармонии со всем окружающим и внутренним миром.
Когда появляется любовь к себе, то жизнь открывается по-новому, сыпятся дары, люди улыбаются на улице. Ведь мир отражает нас самих и от того, что у нас внутри, зависит матрица происходящего вокруг.
НАТАЛИЯ КУЗЬМИНА.
Любовь к себе — это право быть свободным человеком во всем. В том, как ты думаешь, как говоришь. Это значит делать все то, что органично твоему телу и духу. И такое отношение к себе неизменно отражается на внешности, в физической форме, в мышлении.
Обрести любовь к себе — значит научиться по-настоящему уважать пространство других людей. И, более того, стараться полюбить их даже больше, чем они тебя. Потому что нельзя забывать о законе бумеранга: что в мир пошлешь, того и жди в ответ.
Только истинно полюбив себя, ты становишься открытым, добрым, терпимым и счастливым. И начинаешь всем вокруг нравиться. Если же любви к себе нет, то человек просто существует, а не живет. Чаще всего люди, лишенные любви к себе, не могут стать успешными во всех аспектах привычной жизни. Они несчастны. А несчастливые люди во всем уступают счастливым: они менее радостные, менее здоровые, менее богатые. Во всех смыслах.