Оригинал статьи на странице - https://evotren.ru/blog/tpost/xr8tvreix1-ukorochenie-nogi-kak-otlichit-funktsiona
Как отличить функциональное укорочение ноги от анатомического?
Единственный достоверный способ - рентген (топограмма нижних конечностей, панорамный снимок ног).
Функциональное укорочение, как правильно, сопровождается:
- скручиванием таза,
- антеторсией бедренной кости и асимметричным вальгусным положением колена;
- асимметричной вальгусной/варусной установкой стопы.
Косвенные признаки анатомического укорочения:
- в положении стоя - разная высота больших вертелов и седалищных бугров,
- в положении лёжа - большеберцовых бугристостей, пяток, внутренних лодыжек в положении лёжа как на спине, так и на животе.
Сгибание коленей помогает уточнить, какой компонент укорочен больше: бедро или голень.
При этом таз должен лежать ровно, то есть вертелы должны быть на одной линии, а ноги параллельны друг другу, чтобы избежать ложноположительного результата
Важно понимать, что все эти признаки являются косвенными, что многочисленные компенсации «смазывают» картину и даже при идеальном осмотре погрешность измерений может превышать искомую разницу в длине ног.
Поэтому рекомендуется при подозрении на значимое укорочение ноги направить человека рентген.
------------------------------------------
Фитнес обучения для тренеров.
Для тренеров по фитнесу, которые ищут курсы, способные увеличить доход, сделать их еще круче и позволяющие никогда не испытывать проблем с трудоустройством, мы рекомендуем изучить следующие дистанционные курсы:
Базовый курс персонального тренера - для тех инструкторов, которые хотят дополнить свои знания фундаментальной информацией. Невероятно большой объем полезного материала, который выведет вас на новый уровень.
Upgrade - онлайн-курс для тренеров по фитнесу, который увеличит ваш доход и нарастит профессиональный уровень. Индивидуальный подбор тем.
Архитектура тела - авторский курс Дмитрия Горковского с очными практическими днями и дистанционной теорией для тренеров по фитнесу, массажистов и врачей.
Pregnant - тренировочные методики для занятий с беременными и восстановления после родов.
Pilates - онлайн курс Екатерины Василенко по методикам системы Пилатес.
