Всё начинается с себя. Ведь мы не можем дать кому-либо то, чего у нас самих нет. Поэтому и принятие других начинается с принятия себя. И любовь к другим начинается с любви к себе. И любые отношения с близкими, коллегами и миром начинаются с отношений с собой. И ощущение счастья начинается не с поиска предмета счастья во внешнем мире, а с ощущения счастья внутри.
И это не эгоизм, а глубокая работа над собой, которая может помочь улучшить отношения и с окружающими, и с самими собой. А эгоизм - это стремление, чтобы окружающие заботились в первую очередь о наших потребностях.
Но нет смысла перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Только мы сами можем позаботиться о себе. И такая же задача стоит и перед другими людьми, ведь счастье и несчастье - это только наше личное отношение к обстоятельствам. Это просто личный ежедневный выбор. Это умение отпускать и принимать всё, что с нами происходит.
Любовь бывает разная: романтическая, дружеская, родительская, страстная. Этим словом мы обычно называем широкую гамму эмоций, большая часть которых, на самом деле, любовью не является.
Иногда мы путаем с любовью жалость и преданность, которые по факту питаются страхом, чувством вины и долга и не являются основой для любви.
Иногда мы путаем с любовью страсть, которую часто воспевают писатели и режиссёры. Но такая любовь мало похожа на здоровые отношения, поскольку одержимость страстью хороша лишь в близости объекта желания, а это рождает попытки контроля и ревность.
Иногда мы путаем любовь с сильной привязанностью, начиная насильно навязывать объекту любви свою волю в искреннем желании сделать его жизнь лучше. Но у каждого из нас свой путь проб и ошибок. И нужно позволить друг другу пройти его самостоятельно.
Важно позволить другим быть собой. Мы не обязаны соглашаться и одобрять сделанный близкими выбор, но при этом и не имеем права мешать им проживать их собственный опыт и выбор.
Мы можем советовать и подсказывать, но при этом мы не должны ждать, что нашими советами воспользуются. Поскольку ожидания в отношении других людей чаще всего приводят лишь к разочарованиям. Хотеть помочь - это нормально. Но нужно принять и то, что другие могут не нуждаться в нашей помощи. И это тоже нормально.
Мы имеем право быть счастливыми, даже когда несчастен кто-то рядом. С одной стороны эта идея может вызвать внутренний протест и показаться эгоизмом. Но с другой стороны, отказавшись от собственного счастья, мы же не сделаем счастливее других, а лишь добавим своё несчастье к их страданиям, сделав в мире на ещё одного несчастного человека больше. Но какой в этом смысл.
Любовь и принятие начинается с себя, потому что полюбить и принять себя чаще всего сложнее, чем полюбить и принять других. С терпением относиться к собственным неудачам, проявлениям негативных эмоций, моментам усталости и упадка сил. Не сравнивать себя с другими, не ждать, пока мы достигнем идеала, заработаем миллион или похудеем, а проявлять заботу и любовь к своей душе и телу здесь и сейчас.
Принимать себя - это значит позволить себе быть собой, пусть даже наше поведение кому-то может не понравится. Ведь если не обманывать себя, то по-другому просто невозможно.
