Несмотря на то, что научный термин бессознательное в современном мире является общеизвестным, многие до сих пор относятся к нему с некоторым недоверием и опаской. Бытует мнение, что это «сундук», в котором мы прячем наши скрытые желания, травмы или запретные побуждения.
В некотором смысле верно, что фрейдистская точка зрения на бессознательное продолжает пронизывать коллективную идеологию. Но Зигмунд Фрейд дал науке и психологии более широкое и полное видение этой психологической конструкции – наше бессознательное выходит далеко за пределы подавления.
В XIX веке этот термин ассоциировался со вселенной безумия, а точнее со скрытой, темной стороной психики. Однако в 1915 году Фрейд опубликовал свою инновационную теорию и описал бессознательное, как ту часть нашей психики, которая включает в себя многочисленные психические процессы, а также стоит за тем, что мы делаем, говорим или желаем. В этом ключ и тайна данного феномена.
Подсознание контролирует почти все, что мы делаем
Чтобы понять силу и важность подсознания, нужно вспомнить, мозг — гиперактивный орган, который никогда не отдыхает и выполняет множество задач. Его энергетические затраты огромны. Поэтому он создал «союзника», контролирующего основные задачи автоматически и без нашего внимания.
Бессознательное делает бОльшую часть тяжелой, мыслительной работы. Проще говоря, мы никогда не сможем осознать все, что делаем в повседневной жизни. Если задумываться о том, как мы дышим, одновременно контролируя свои ноги, глаза, движения руками, при этом смотреть телевизор и пытаться понять, о чем там идет речь – можно сойти с ума!
Поэтому, как только мы что-то узнаем, это остается в нашей памяти – информация автоматизируется и передается под контроль подсознанию.
Разум нуждается в подсознании
Получается, что мы используем какую-то часть своего интеллекта и знаний совершенно не осознавая этого?... Здесь есть уникальный нюанс – любые когнитивные процессы включают как сознательный, так и бессознательный разум.
Интеллект опирается на уже встроенные обучения, воспоминания, а также на интуицию. Следовательно, подсознание — это гораздо больше, чем темный уголок подавленных травм и желаний. Это также фундамент нашего интеллекта!
Образы в нашем подсознательном
Часто негативное поведение связано с проявлением бессознательного. Не к месту сказанное слово, резкая реакция на вполне обыденное явление, внезапная импульсивная покупка и так далее.
Ученые считают, что без должного контроля, наше подсознание может привести к катастрофе. С другой стороны, решения, принятые под воздействием бессознательного, иногда, бывают гораздо продуктивнее, чем тщательно взвешенные.
Профессор Джон Барг считает, что, сделав бессознательное своим союзником, можно изменить жизнь к лучшему! Например, отказаться от вредных привычек. Или понять, чего вы хотите на самом деле, если сознание блокирует ответ на этот вопрос.
Дело в том, что бессознательное «мыслит» образами. Поэтому на него огромное влияние имеет окружение – мы считываем поведение близких, друзей, знакомых и далее неосознанно копируем его в тех или иных ситуациях. Именно поэтому во многих теориях «как достичь успеха» советуют общаться с богатыми людьми, окружать себя ситуациями успеха и так далее.
Карты и доски желаний основаны на том же принципе. Если ваш мозг запомнит планы на будущее, вы станете следовать им, даже забыв об этом.
В следующей статье мы поговорим о самом популярном термине, связанном с бессознательным – интуиции.
А пока небольшой опрос: как у вас с интуицией? Часто она себя проявляет?