Есть одна тема, которая мне очень и очень нравится.
Конечно, познавать эту тему я начала в первую очередь для себя, чтобы найти ответы на свои вопросы.
Мне интересно было, как подходят к её раскрытию мудрейшие русские классики.
Познавала я её и через современные научные течения, основанные западными гуру в психологии.
Искала, как говорится, везде и всюду: заглянула к философам, умеющим в одной цитате воплотить глубокую мысль, слушала восточных гуру. В общем, искала не покладая рук.
Тема эта - счастье человека
Многие говорят, что это не цель жизни и не стоит стремиться к этому состоянию, вряд ли оно достижимо. Надо искать смыслы, в этом и будет счастье. Да, вы угадали откуда корни - экзистенциальное направление в психологии.
Кто-то предлагает для личного счастья конкретные рецепты - составить, например, колесо баланса жизни, посмотреть что в нем да как, поработать, чтоб всё было так.
Конечно, есть определённые представления в обществе о счастливой жизни, которые мы впитываем с самого детства, «успешный успех»: признание, статусы, достаток, материальное изобилие, якобы за всем этим гарантии завтрашнего дня. И многие из нас ведутся на эти навязанные обществом желания, уходя в этой гонке всё дальше от самих себя и своего счастья, кстати, часто тоже.
Сразу скажу, считаю, что счастье достижимо и более того - это естественное состояние человека. Отказываться от счастья в виду его невозможности - это всё равно, что и не жить жизнью, проводя как-то здесь время, на этой прекрасной из планет. Нет, я не согласна, всё-таки человек должен жить счастливо. И очень этого хочет. Причём, во всех сферах своей жизни: и в отношениях это нормальное состояние, и в своей работе, творчестве, в увлечениях, в том, во что вкладывается всё его внимание и энергия, а иначе для чего это всё?
Это всё в теории, на практике всё не так-то просто: мы стремимся к счастью - пробуем, ошибаемся, разочаровываемся, снова пробуем, пытаемся подогнать своё счастье под те нормы, которые нам предлагаются и тоже разочаровываемся.
И как же быть, если хочется жить счастливо? Возможно ли создать свою счастливую жизнь? Убеждена, что однозначно - да и пробовать нужно столько, сколько нужно, пока не получится.
И ответы про счастье искать не во вне, а внутри себя, потому что каждый из нас уникален и каждому для счастья нужно своё. И это своё далеко не про соответствие глянцевым картинкам и тому, что принято, чтобы быть счастливым.
Вот здесь мы ещё ближе подойдём к раскрытию счастья, потому что в первую очередь - это чувство, оно внутри нас, и это не про внешние соответствия, а про внутреннюю способность: любить и принимать жизнь, быть благодарным, ценить, уметь видеть красоту, восхищаться.
Это свойство нашей психики, скажут психологи, а я скажу, что это свойство нашей души (ведь ψυχικός - «душевный, духовный», из ψυχή «дыхание, дух, душа»). Более того, это наша истинная божественная природа, о которой в этой гонке за внешним счастьем мы часто забываем.
Итак, счастье - это наша внутренняя способность, наше качество, данное от природы. Это во-первых.
А во-вторых, очень большая ошибка думать, что наше счастье зависит от потребления. Эта навязанная установка приводит к обратному результату: что бы человек не получал, чего бы не добивался, будет лишь временный эффект счастья и удовольствия, за которым захочется чего-то ещё.
Почему так? А потому что истинное счастье лежит не в потреблении (вещей или впечатлений), а в созидании того, что свойственно вашему духу и вашей душе.
Можно просто почувствовать счастье вдруг, нипочему, просто от того, что живем и из этого состояния счастья творить. А это уже совершенно другое качество нашей Жизни.
Вспомните, нам всем в детстве нравилось что-то изобретать, лепить, рисовать, придумывать и воплощать игры. А потом мы поверили в то, что счастливыми нас сделают стеллажи с вещами, фото из путешествий, потребление, накопительство.
Но стоит только начать наблюдать себя как уникальное создание, способное творить, создавать - чувствование тот час же изменится.
Творить просто ради радости процесса, не ради чего-то там ещё, а просто для себя, потому что нравится, потому что кайф в этом.
Писать стихи, рассказывать истории, делиться интересными познаниями, создавать что-то новое, чего не было до тебя - это же чистое проявление Творца, он есть в каждом из нас.
И вдруг почувствовать, как именно созидание наполняет невероятной радостью, потому что каждый из нас проявляется уникально. Нет повторов. Кому-то нравится готовить, кому-то что-то организовывать, проводить мероприятия, в общем и целом - это не про брать, а про отдавать. Вспомните просто, как приятно вам дарить поДАРки. Вы по сути своей дарите ту радость и то счастье, которое чувствуете сами.
И есть самые важные подарки - таланты внутри нас, которыми хочется поделиться.
Мне, например, очень нравится писать заметки и стихи - очень наполняет. Вроде бы одни и те же слова, как много вариантов изложения, целый творческий процесс.
Общение с людьми - это тоже творчество, в каждом огромный внутренний мир и часто за шаблонами человек просто не видит своего истинного таланта, а значит пути к счастью, но и путь, и талант точно есть, если внимательно посмотреть. Со стороны часто очевидно то, что скрыто от самого человека. И даже очевидно то, что закрывает человека от самого себя. Открыть и почувствовать настоящее - это прекрасно. И как много чувств у человека в момент чувствования себя.
Часто истинное просто игнорируется, потому что ценность внутреннего дара не чувствуется за естественностью, простотой и легкостью. А ведь это так и есть - мы легки в своей природности, а вот тяжесть, которую мы часто привычно чувствуем - это как раз про отклонение от своей сути.
В завершение хочется сказать, что счастье - наше естественное состояние, искать его нужно не во внешнем потреблении, а в раскрытии внутренних талантов. И согласитесь, это очень здорово, что счастье в нашей жизни зависит от нас самих, а не от чего-то внешнего.
Когда же внутренний коннект с самим собой налажен, то и жизнь порадует нас своими чудесами: внутренний мир и радость в нем отразится и во внешнем мире.
Искать радость и счастье внутри себя, а из них уже чувствовать, как именно хочется ими поделиться, освобождаясь по пути от представлений о себе - это того стоит.
Пусть ваше счастье не будет похоже на картину из модного журнала, смысл не в этом, а в том, что на душе будет хорошо.
Счастья вам! И душевного здоровья.
Telegram - канал