Испокон веков интуицию считают ценным даром и даже называют шестым чувством человека. Если мы обратимся к фактам, выживание первобытных людей в значительной мере зависело именно от этого древнего логического мышления.
И хотя мы давно уже выбрались из пещер, интуиция в современном мире играет ничуть не меньшую роль, чем во времена мамонтов.
Однако не всем удается развить в себе это чувство, способное предугадать последующие жизненные события и явления.
Интуиция – тандем сознательного и бессознательного.
Она возникает, когда человек находит решение, не осознавая процесса, который привел к этому решению.
На пути к событию интуиция проходит несколько этапов. Сначала человек, пытаясь найти решение, проводит интенсивную умственную работу. Так для писателя это может быть поиск поэтического образа, а для композитора – начало партии.
Если в этот момент ему становится очевидно, что добиться результата с помощью логического анализа невозможно, разум достигает определенного предела, за которым упирается в тупик.
И вдруг получает оперативный ответ, но напрямую отследить процесс принятия решения не может.
Чаще всего ответ приходит, когда человек находится в измененной стадии сознания, при которой происходит снижение умственной деятельности. Например, во время сна, отдыха и расслабления.
Другими словами, понимание приходит в тот момент, когда человек забывает о проблеме и отвлекается от главного.
Все это происходит потому, что интуиция существует далеко за пределами логики и здравого смысла. Она использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, она использует неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, более ординарных и более знакомых нам, форм познания.
Удивительно, но интуиция не приемлет логику. При этом логика без интуиции обойтись не может.
Логика – ограниченный инструмент мышления. Она занимается обработкой информации, но не может создавать новые знания.
Интуиция и психология
К сожалению, интуиция для психологов до сих пор остается плохо изученной темой. Сложно разложить по полочкам то, что невозможно логически объяснить и отследить.
Однако ученые сходятся во мнении, что интуиция – проявление нашего бессознательного. Точнее, слаженная работа сознания и подсознания.
Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что интуиция действует быстро, почти молниеносно, опираясь на предчувствия, архетипы, символы и не затрачивая огромное количество энергии на сложные логические цепочки.
Люди с развитой интуицией мыслят образами, считывая информацию по окружающей обстановке, мимике, жестам, случайно брошенному взгляду, нервному подергиванию или скрытой улыбке.
Доказано, что мы не можем предсказывать будущее. Однако «интуитивные» люди, опираясь на огромный пласт информации (спрятанной в их бессознательном) могут генерировать ход событий и предугадывать их дальнейшее развитие.
Им кажется, что это дар. Но с научной точки зрения, у них просто очень прокачана связь сознательного и бессознательного.
Как прокачать интуицию?
• Прежде чем развить интуицию нужно повысить самооценку, ведь уверенный в себе человек способен полностью доверять своим мыслям, чувствам и действиям.
• Вера в интуицию – важный шаг на пути к её развитию. Очень действенно и полезно задавать вопросы своему интуитивному мышлению, а затем отвечать на них в четкой и осмысленной форме.
• Отличным способом развить интуицию является медитация. Во время расслабляющего сеанса стимулируется работа мозга, отвечающая за позитивность мышления. Медитировать лучше в тихом месте, где звучат красивые мелодии, зажжены ароматические свечи и ощущается приток воздуха. В моменты расслабления важно сконцентрироваться на познании своего внутреннего мира.
Интуиция сегодня
Интуиция сегодня используется в практической психологии. Психологи накапливают информацию о клиенте, получая ответы на поставленные вопросы, где каждый следующий вытекает из предыдущего, постепенно подталкивая человека к самостоятельному обнаружению проблемы. Этот процесс требует большого терпения и последовательности, как со стороны психолога, так и со стороны самого клиента. Но метод считается достаточно эффективным.
По этому же принципу работают метафорические карты, о которых мы расскажем в следующей статье.
Следите за нашими обновлениями!