Давно известно что слона нельзя съесть целиком (почему, кстати?) и умные люди давно догадались что раз так, то его надо есть по частям. Ну типа если ты хочешь заработать миллион долларов, то можно зарабатывать по 100 баксов. Долго? Не эффективно? Возможно. Но у учёных есть другое мнение.
Когда вы едите слона по частям - у вас не падает мотивация, и да… растёт желудок))) Условно говоря, нейромедиаторный коктейль, позволяет вашему желудку становиться больше, вместительнее, а заодно отключается режим наполненности желудка, еще вещества отключают боль и эффект становится такой, что вы можете есть больше и больше! Короче адаптация по спирали.
И это касается всего. Хотите семью и детей? Сходите на свидание с первым встречным. Потом со вторым или с первым на второе свидание. Хотите успешный бизнес? Попробуйте продать хоть какую-то мелочь или обслужить хоть 1 клиента. Потом двух клиентов. Хотите миллион долларов? Заработайте сначала 100 долларов и увеличивайте по чуть-чуть ставя планку всё больше и больше. Условно говоря, планка должна обязательно расти, но не в десятки раз, а на несколько процентов. 10-20-30%.
Упражнение на день:
Посмотрите на свои цели. Добавьте в цели промежуточные звенья, они вас поддержат и создадут “запас прочности” и мотивации по их достижению.
