При диабете отвар из кожуры снижает уровень сахара в крови. Эфирное масло мандарина предупреждает растяжки у беременных при массаже. В целях профилактики гриппа и простуды употребляется для повышения сопротивляемости организма к этим заболеваниям. Богат витамином А, необходимым для здоровья глаз, слизистых и кожи. Много витамина D, полезного зимой, так как способствует усвоению кальция и фосфора в организме. Тиамин (витамин В1) поддерживает развитие нервной системы. Витамин К, который участвует в свертывании крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов. Фрукт улучшает обмен веществ. Сок освобождает организм от паразитов. При тошноте, рвоте, диарее помогает свежая мандариновая кожура. #Мандарин#здоровье#советы